цветно

Тест: Щастлив ли сте?

Снимка: Pixabay.com

Още Аристотел е казал, че щастието е най-висшето благо, защото крайната цел на всичките ни стремежи е... щастие. Замислете се какво искате много. А сега си отговорете защо го искате. Задавайте въпроса "Защо?" към всеки отговор.

Накрая вероятно ще стигнете до големия отговор "За да съм щастлив". Ако перифразираме известната поговорка за Рим, в случая "Всички пътища водят до щастието".

Но щастливи ли сме? Това е въпросът.

Той вълнува философите от вековете. Психологията през последните десетилетия също обръща внимание на темата. Скалата за психично благополучие на Уоруик-Единбург (The Warwick-Edinburgh Mental Wellbeing Scales) ще ви помогне да измерите психичното си благосъстояние.

Указания:

Скалата съдържа 14 твърдения, които трябва да оцените по петстепенна скала. Записвайте точките, които съответстват на отговора ви и ги сумирайте накрая.

Отговаряйте спонтанно, без да се замисляте. Няма верен и грешен отговор. Бъде максимално откровени.

Снимки: Pixabay.com

Cъбития

Мисъл на деня