Гурме

гурме

Храни, известни като афродизиак

24 януари 2020

Спазване на здравословен хранителен режим и изпълняване на редовни упражнения е дългосрочната стратегия, а на тези храни може да се гледа като краткосрочна такава. Ако искате да имате най-добри...

гурме

Шоколадови мъфини без брашно (стъпка по стъпка)

20 януари 2020

Посочените продукти са за 12 кексчета, приготвени без брашно (глутен), без захар и без животниски продукти.

гурме

Скумрия в хартия

13 януари 2020

Обръщате ли внимание от къде идва храната, която консумирате? Почистете рибата WWF ни помага в избора на устойчива морска храна. Представяме ви рецепта за скумрия в хартия с девесил,...

гурме

Детоксикация на организма със сокове

09 януари 2020

След огромните празнични трапези е време да обърнем внимание на тялото си и да помислим как да го пречистим от прекаленото натоварване с храна. Прясно изцедените сокове са един от най-ефективните...

гурме

Коледни меденки (стъпка по стъпка)

25 декември 2019

Представяме ви рецепта за класически коледни меденки. Ароматът им ще преобрази атмосферата в дома ви. Може да ги използвате и като подарък за близките си. А ако имате малки помощници, украсяването...

гурме

Готварски неволи след 17:30 часа

23 декември 2019

Ако щете вярвайте, аз съм уникална готвачка. Наистина. Знам, че закуските ми са добри... и ми се получават… от време на време. Но сготвените вечери са моя специалитет или с други...

гурме

Подлютете деня си: 5 ползи от лютата храна

16 декември 2019

Изследвания на редица учени доказват, че лютата храна не просто не е причина за гастрит и стомашно-чревни проблеми, но носи няколко наистина съществени за организма ползи:

гурме

Печени или сурови ядки – какво да изберем?

14 декември 2019

Ядките са здравословна храна, тъй като осигуряват разнообразие от хранителни вещества. Те са добър източник на фибри и няколко витаминa от B групата, витамин Е, минерали като калций, желязо, цинк,...

гурме

Торта "Баунти" - веган изкушение без захар

06 декември 2019

За Никулден вместо рецепта за риба ви предлагаме рецепта за неустоим десерт. Тази торта "Баунти" е веган и без захар. Подходяща е по време на пости и със сигурност ще преобрази празничното ви...

гурме

Скумрия на фурна "Ропотамо"

25 ноември 2019

Представяме ви рецепта за четири порции скумрия "Ропотамо" на фурна. За приготвянето им са ви необходими около 40 минути. 

гурме

Най-полезните ястия от световната кухня

17 ноември 2019

"Здравословната храна" и "безвкусната храна" не са синоними и не бива да се слагат под общ знаменател. Някои от страните, славещи се с най-здравословна кухня на света – като Индия и Япония...

гурме

Вреден ли е суроватъчният протеин?

11 ноември 2019

Няма нищо притеснително в състава или приема на суроватъчния протеин. Той не само, че не е вреден, но може да бъде много ценен помощник в постигането на целта ви!