Гурме

гурме

Успокояващо кичари - класическа рецепта от аюрведа

20 септември 2020

Усетите ли как умът ви се щура около купища задачи и ангажименти, веднага се спрете и отделете малко време за купичка вкусно кичари. Уверяваме ви, че веднага ще се почувствате по-спокойни.

гурме

Как да научим децата да се хранят здравословно

13 септември 2020

Предлагаме няколко полезни съвета и стратегии, които да следваш, за да научиш децата си не само да се хранят здравословно, но и това да бъде приятно за тях. 

гурме

Ароматен ориз с гхи

24 август 2020

Представяме ви аюрведична рецепта за силна сатва. Подправките придават вълшебен аромат на ориза и го превръщат в отлична гарнитура.

гурме

Овесени блокчета с какао и боровинки

22 август 2020

Представяме ви аюрведична рецепта за силна сатва. Овесените блокчета са питателна храна и чудесен източник на устойчива енергия.

гурме

Храна за вътрешен покой

20 август 2020

Усещането за сатва е доволство, покой, умиротворение, стабилност, удовлетворение, пълноценност. Вътрешният покой не е сложно нещо. Напротив, съвсем просто е. 

гурме

Аюрведа в кухнята

19 август 2020

Връзката между ума и общото здравословно състояние е ясна: дисбалансът на едното води до дисбаланс на другото. 

гурме

Високомазнинен хранителен режим – за кого е подходящ?

16 август 2020

Какво представлява високомазнинното хранене, какви са предимствата и недостатъците му, в кои случаи не е препоръчително и в кои може да ти помогне да поддържаш здравословно тегло:

гурме

Фрозе - вкусна идея за ценителите на розето

14 август 2020

През последните години изключително популярно стана т.нар. Фрозе (от frozen и rosé), което може да бъде направено по различни начини. Вижте рецептата:

гурме

Траминер - бялото вино с ориенталски нотки

12 август 2020

Траминер, популярен и под името Гевюрцтраминер и Розов траминер, е бял винен сорт грозде. 

гурме

Toп 50 алкални храни и техните здравословни ползи. Алкална диета

01 август 2020

Алкални храни – кои са те, какви здравословни ползи носят и какви са основните заблуди, свързани с алкалните диети и няколко рецепти:

гурме

Първата крафт пекарна за кафе във Варна

10 юли 2020

Кафето е жив организъм, който усеща нашето отношение към него и ни отвръща по свой начин, като ни дарява с емоции, стига да сме готови да ги разберем и приемем.

гурме

5 супер храни за лятото

01 юли 2020

Лятото е идеалният момент да поставим на фокус здравословното хранене