Гурме

гурме

Патладжан с чери домати на фурна

22 ноември 2020

Балансираната и лесна рецепта е чудесен начин да разнообразиш твоето меню и да хапнеш нещо вкусно в уюта на домашна обстановка.

гурме

Лактоза и непоносимост към лактоза: как да се справим?

18 ноември 2020

Непоносимостта към лактоза е много често срещана. Всъщност се смята, че засяга над 70% от населението на света. Хората с непоносимост към лактоза изпитват храносмилателни проблеми, когато ядат...

гурме

Протеинови мъфини с лимон и кокос

14 ноември 2020

Лесни и бързи за приготвяне, тези протеинови мъфини с лимон, кокос и маково семе са идеалното допълнение към твоята закуска сутрин или следобед

гурме

7 грешки, които допускаме при консумацията на вино

12 ноември 2020

Истниските ценители на виното със сигурност са добре запознати с тънкостите при консумацията на божествената напитка. Но...

гурме

Ново от Ballantine’s - дълбочината на шотландско уиски и сладостта на бърбън финиш в едно

12 октомври 2020

Ballantine’s 7 Bourbon Finish e нов седемгодишен смесен скоч, който съчетава дълбочината на шотландското уиски със сладостта на бърбън финиш.

гурме

Успокояващо кичари - класическа рецепта от аюрведа

20 септември 2020

Усетите ли как умът ви се щура около купища задачи и ангажименти, веднага се спрете и отделете малко време за купичка вкусно кичари. Уверяваме ви, че веднага ще се почувствате по-спокойни.

гурме

Как да научим децата да се хранят здравословно

13 септември 2020

Предлагаме няколко полезни съвета и стратегии, които да следваш, за да научиш децата си не само да се хранят здравословно, но и това да бъде приятно за тях. 

гурме

Ароматен ориз с гхи

24 август 2020

Представяме ви аюрведична рецепта за силна сатва. Подправките придават вълшебен аромат на ориза и го превръщат в отлична гарнитура.

гурме

Овесени блокчета с какао и боровинки

22 август 2020

Представяме ви аюрведична рецепта за силна сатва. Овесените блокчета са питателна храна и чудесен източник на устойчива енергия.

гурме

Храна за вътрешен покой

20 август 2020

Усещането за сатва е доволство, покой, умиротворение, стабилност, удовлетворение, пълноценност. Вътрешният покой не е сложно нещо. Напротив, съвсем просто е. 

гурме

Аюрведа в кухнята

19 август 2020

Връзката между ума и общото здравословно състояние е ясна: дисбалансът на едното води до дисбаланс на другото. 

гурме

Високомазнинен хранителен режим – за кого е подходящ?

16 август 2020

Какво представлява високомазнинното хранене, какви са предимствата и недостатъците му, в кои случаи не е препоръчително и в кои може да ти помогне да поддържаш здравословно тегло: