5 прости неща, на които да се научим, преди да стане твърде късно
От Ваня Асенова
Има някои неща в живота, които колкото по-рано се научим да правим, толкова по-добре ще се чувстваме и ще живеем живота си така, както самите ние искаме.
Тези уроци наистина са лесни, всеки може да ги научи, стига да поиска. Това не са единствените неща, към които трябва да се стремим, но със сигурност ще ни помогнат да живеем осъзнато и да не съжаляваме за пропилените дни.
1. Живейте тук и сега
Често живеем в спомените си или сме прекалено заети да правим планове за бъдещето. Но точно в тези моменти забравяме да живеем сега, в настоящето. И така неусетно времето лети, годините също...
Нека не забравяме, че щастието съществува само в настоящия момент - миналото вече е заминало, а бъдещето още не е дошло. Така че СЕГА е всичко, което имаме. Спрете, огледайте се, вижте какво се случва в момента и му се наслаждавайте.
2. Забравете за "трябва" и "не трябва"
От малки сме свикнали някой постоянно да ни поучава, да ни казва кое е правилно и кое не е, да се съобразяваме с "общоприетите норми", да оправдаваме чужди очаквания...
Идва момент обаче, когато осъзнаваме, че животът трябва да ни носи удоволствие и да ни прави истински щастливи. Тогава трябва да спрем да живеем по начина, който ще се хареса на хората около нас, а да правим това, което самите ние искаме, макар и да влиза в списъка с "не трябва".
3. Ценете всичко, което имате
Ценете любимите си хора, оценявайте опита, който сте натрупали, бъдете благодарни на уроците, които ви е дал животът. Колкото по-рано се научим да ценим всичко, което имаме, толкова по-добре, защото благодарността и признателността отключват вратите към щастието.
4. Борете се със страховете си
Всички имаме страхове – част от тях са оправдани, други не. Но колкото повече ги задълбочаваме, толкова по-трудно ще се преборим с тях.
Изправяйте се пред страховете си по-често и не забравяйте, че много от тях са продукт единствено на вашия ум и в действителност дори не съществуват.
5. Стремете се към бавния, но сигурен успех
Младият човек си поставя високи цели и иска да постигне всичко сега, на момента. Но ако не получи желаните резултати, има голяма вероятност да се откаже твърде лесно.
Тайната на успеха се крие в малките стъпки към големите промени. Когато вървиш бавно, но стъпваш здраво, шансът да стигнеш до крайната цел е по-голям. И удовлетворението е дългосрочно, а не моментно.
