цветно

Простички правила за дълъг живот

Снимка: Free-Photos / Pixabay.com

Следващите житейски правила изглеждат на пръв поглед простички и лесни, но колко от нас ги спазват?!

Пет златни правила за дълголетие:

1. Хранете се здравословно.

2. Движете се всеки ден.

3. Пийте вода често.

4. Спете достатъчно.

5. Обичайте себе си.

И ще живеете дълго и щастливо! 
Cъбития

Мисъл на деня