гурме

10 храни, които да ядем на гладен стомах

След "Какво да НЕ ядем на празен стомах", ето списък от 10 храни, с които е препоръчително да започваме дена си, защото може да се консумират на гладно

Снимки: freepik.com 

5. Яйца

Яденето на яйца сутрин е добър източник на протеин и може значително да намали приема на калории през деня.

Мисъл на деня