гурме

10 храни, които да ядем на гладен стомах

След "Какво да НЕ ядем на празен стомах", ето списък от 10 храни, с които е препоръчително да започваме дена си, защото може да се консумират на гладно

Снимки: freepik.com 

8. Пълнозърнест хляб без мая

Пълнозърнестият хляб и най-вече квасеният хляб е най-добре да се яде сутрин, защото той попива излишните стомашни сокове и съдържа въглехидрати и други съставки, които са полезни за тялото.

Мисъл на деня