гурме

Детоксикация на организма със сокове

Снимка: Цветина Димитрова

След голямото ядене и огромните празнични трапези е време да обърнем внимание на тялото си и да помислим как да го пречистим от прекаленото натоварване с храна.
Прясно изцедените сокове са един от най-ефективните начини за детоксикация на организма.

Следващите насоки ще ви разкрият ползите от разтоварването със сокове и ще ви помогнат да го организирате в точния момент по правилен начин:

 

Ползи от разтоварването със сокове

Разтоварването със сокове действа облекчаващо на работата на червата, като балансира чревната флора и помага на черния дроб и жлъчката да се справят с токсините. Същевременно ще се почувстваме облекчени, по-леки, по-силни и жизнени.

Ако наистина имаме силна воля и желание, може да опитаме да изкараме 36 часа на вода и чайове от мента, но без захар. Това е така наречената лунна диета.

Учените пък твърдят, че едно такова прочистване в месеца или поне на 2 – 3 месеца, ще укрепи организма, защитавайки го по естествен път от болести, като го направи по-силен и устойчив.

Снимка: silviarita / Pixabay.com

Cъбития

Мисъл на деня