гурме

Детоксикиращ бленд от зелена ябълка, спанак и лайм

Снимка: pixabay.com / Deankez

Необходими продукти:

- 2 бр. зелена ябълка
- 1/2 лимон
- 1/2 лайм
- 1/2 краставица
- шепа добре измит спанак
- стрък магданоз

Начин на приготвяне:

1. Ябълките и краставицата се обелват, нарязват и поставят в блендер, заедно с магданоза и спанака.

2. Лимонът и лаймът се изцеждат и полученият сок се добавя към сместа в блендера. Отново се миксира до получаване на хомогенна смес.

3. По желание може да се добави допълнително вода, лед или лъжица мед за допълнителна сладост.

Предстоящи събития

Мисъл на деня