гурме

Как да се храним според знака на Луната – земни знаци

Малини. Снимка: pixabay.com/pixel2013

Знаците от земния тригон – Телец, Дева и Козирог управляват скелета, растежа, възпроизводството и регенерирането на тъканите. Земните знаци са склонни към проблеми с теглото и проблеми с жлезите.

Преяждането и афинитета към по-тежки храни може да им създаде здравословни проблеми, което може да се влоши от липсата на физическа активност. Земните знаци са много силно свързани със земята. Те са изключително устойчиви и търпеливи.

Когато в хороскопа преобладава земният елемент, хората са склонни към проблеми с наднормено тегло и бавния метаболизъм в организма. Желателно е да се избягва преяждането и обилната храна.

Когато в хороскопа липсва елемента земя или е слабо изразен е препоръчително да има по-чест контакт със земята и повече сън.

Телец

Храни богати на натриев сулфат.

Зеленчуци – цветно зеле, тиква, аспержи, цвекло.

Месни продукти – черен дроб, телешко, говеждо месо.

Зърнени продукти – пшеничен зародиш.

Плодове – банани, боровинки, авокадо (изобщо повече пресни плодове).

Ядки – препоръчителни са суровите ядки.

Подправки – градински чай, бял равнец, берберис, киселец, жълтениче.

Храни богати на йод – морска риба.

Препоръчително е да се пие повече вода. Да се избягва сладкото и нишестните продукти.

Витамин А и Е.

Дева

Храни богати на калиев сулфат.

Зеленчуци – зеленолистни зеленчуци, тиквички, картофи.

Местни продукти – постно говеждо и агнешко месо.

Зърнени продукти – масло от пшеничен зародиш, брашно с трици, пшеница, овес, ръж, царевичен хляб, кафяв ориз.

Млечни продукти – кисело мляко, извара.

Плодове – пъпеши, ябълки, круши, папая, сливи, смокини.

Подправки – розмарин и валериан.

Желателно е захарта да се замеси с мед. Препоръчително е да се пият повече билков чай. Да се избягват силно подправените и пържени храни.

Витамин от групата В.

Козирог

Храни богати на калциев фосфат.

Зеленчуци – броколи, царевица, картофи, зеле, целина, патладжан.

Месни продукти – посно месо, агнешко месо.

Течности – преварена или минерална вода.

Бобови продукти – леща, грах.

Тестени и зърнени изделия – паста, пълноърнест хляб, бял хляб, овес.

Млечни продукти – мляко, кисело мляко, сирене, кашкавал.

Плодове – цитросови плодове, ягоди, смокини, пъпеши, дюли, сушени сливи и боровинки.

Ядки – орехи.

Подправки – мента, градински чай, джинжифил, кориандър, женско билие, лопен.

Витамини А, С и Е.

Автор: Ралица Сърцанова – Rali Sar

Още може да прочетете на ralisar.com.

Мисъл на деня