гурме

Патладжан с чери домати на фурна

Снимка: Страхил Иванов

Искаш да хапнеш нещо вкусно и здравословно, което да си приготвиш сам, но не разполагаш с много време? Няма проблем! Ястието, което днес искам да ти представя е точно за теб! Приготвя се бързо и лесно.

Можеш да си го хапнеш на обяд или да си го приготвиш за вечеря. И в двата случая ти обещавам, че няма да останеш разочарован. Патладжан с чери домати на фурна неизбежно ще се превърне в твоето изкушение на масата.

Балансираната и лесна рецепта е чудесен начин да разнообразиш твоето меню и да хапнеш нещо вкусно в уюта на домашна обстановка.

Научи повече за патладжана, каква е ползата му за здравето, нужни продукти и рецептата стъпка по стъпка в галерията: 

Необходими продукти за 2 порции

1 средно голям патладжан (300 гр.)
200 гр. чери домати
4 скилидки чесън (по твое желание)
2 супени лъжици зехтин екстра върджин
сол на вкус
риган на вкус
пресен босилек на вкус

Ще ти дам един много полезен съвет, който да следваш при избора на патладжан. Гледай винаги да е лъскав на вид, не трябва да е мек (означава, че е стар) и да не е прекалено голям. По-малките патладжани е по-малко вероятно да бъдат горчиви и разбира се, имат по-малко семена.

Снимка: Pixabay.com

Още рецепти виж в "Кухнята на Страхил"

Мисъл на деня