гурме

Смути с колаген и мента

unsplash.com

Този вкусен шейк, пълен с прясна мента и хрупкави зърна какао, има невероятен вкус като млечен шейк с ментов шоколадов чипс. Ще се влюбите. Смутито е подходящо и за детокс.

Какво ще ви трябва за него:

2 фурми без костилки, грубо нарязани

½ чаена лъжичка настърган пресен джинджифил

½ чаена лъжичка мака на прах

1 порция колаген на прах

2 супени лъжици масло от слънчогледови семки

1 супена лъжица какаови зърна

¾ чаша неподсладено бадемово мляко

3 кубчета лед

⅓ чаша листа мента

Как да си го приготвите:

Добавете всички съставки в блендер и ги разбъркайте.

Мисъл на деня