гурме

Сок за активиране на щитовидната жлеза

Червена боровинка. Снимка: pixabay.com

Щитовидната жлеза, която е с форма на пеперуда и e разположена в основата на шията, контролира обмяната на веществата - колко бързо или бавно да се изгорят калории. Тя се счита за батерията на цялото тяло.

Хормоните на щитовидната жлеза, освен че влияят върху скоростта на метаболизма, оказват силно въздействие и върху работата на мозъка, сърцето, мускулите, черния дроб...

Ето рецепта за сок, който естествено активира щитовидната жлеза и метаболизма.

Необходими съставки:

- 1 чаша неподсладен 100% сок от червена боровинка 

- 7 чаши пречистена вода

- 1/2 чаена лъжица канела на прах

- 1/4 чаена лъжица джинджифил на прах 

- 1/4 чаена лъжица смляно индийско орехче 

- 3/4 чаша прясно изцеден портокалов сок 

- 1/4 чаша прясно изцеден лимонов сок

Начин на приготвяне:

1. Във вряща вода добавете сока от червена боровинка и намалете котлона.

2. Добавете канелата, джинджифила, индийското орехче. Разбъркайте и оставете да къкри за 20 минути.

3. Оставете да изстине до стайна температура.

4. Накрая добавете лимоновия и портокаловия сок.

5. Добавете лед и се наслаждавайте!

Автор: Проф. Хесин (Prof. Hesin) / Източник: naturalnews.com / Превод: biopogled.com

Предстоящи събития

Мисъл на деня