красота

Как да се наслаждаваме на слънцето и да не страдаме от вредните му влияния

Снимка: Pixabay.com

Слънцето е полезно - за имунната система, за костите, за енергичността и красота, но може и да навреди на кожата, ако стоите прекалено дълго изложени на лъчите му без необходимата защита.

Този лайтмотив е добре известен, въпросът е да направите най-доброто за себе си, за да се радвате на прекрасно лято - сезонът, в който слънцето е най-силно и най-опасно.

В галерията ще откриете 10 практични съвета, които ще ви помогнат да се насладите на слънцето, без да страдате от вредните му влияния:

3. Без слънцезащита безопасното време за облъчване на слънце при:

  • хората с много светла кожа и коса (1 тип) е максимум 10 минути;
  • светлокожите с кестенява коса (2 тип) - 15 минути;
  • хората с мургава кожа и тъмна коса (3 тип) - до 25 минути.

Снимки: Pixabay.com

Cъбития

Мисъл на деня