красота

Как да се наслаждаваме на слънцето и да не страдаме от вредните му влияния

Снимка: Pixabay.com

Слънцето е полезно - за имунната система, за костите, за енергичността и красота, но може и да навреди на кожата, ако стоите прекалено дълго изложени на лъчите му без необходимата защита.

Този лайтмотив е добре известен, въпросът е да направите най-доброто за себе си, за да се радвате на прекрасно лято - сезонът, в който слънцето е най-силно и най-опасно.

В галерията ще откриете 10 практични съвета, които ще ви помогнат да се насладите на слънцето, без да страдате от вредните му влияния:

4. Като имате предвид това, можете да изчислите най-правилния за вас фактор на козметиката, предпазваща от вредните UV лъчи.

Например, ако сте от тип 1 и си вземете продукт със слънцезащитен фактор 30, умножете 30 по 10 минути и ще получите 300 минути - времето, в което можете да стоите на слънце без риск от увреждания, обясняват дерматолози. След това ще трябва да се намажете отново.


Снимки: Pixabay.com

Cъбития

Мисъл на деня