красота

Красива кожа с 10 супер храни

Снимкa: pxhere.com

Антиоксидантите и противовъзпалителните вещества, наистина са в основата на вечната младост, казват дерматолозите. Антиоксидантите са тези, които правят кожата ви да изглежда така млада и свежа.

А противовъзпалителните вещества вършат съвсем точно работата, заради която са получили наименованието си. Те се боря с вътрешните и външни възпаления и раздразнения и в същото време задържат появата на бръчки.

Боровинки

Боровинките са сочени като един от най-добрите източници на антиоксиданти. Освен това, те имат и още едно чудесно качество – неописуемо вкусни са. Могат да се ядат сурови, ползват се за сладкиши, а и бабите правят онова страхотно сладко…

Източник: Първите 7

Снимки: pxhere.com

Cъбития

Мисъл на деня