красота

Красива кожа с 10 супер храни

Снимкa: pxhere.com

Антиоксидантите и противовъзпалителните вещества, наистина са в основата на вечната младост, казват дерматолозите. Антиоксидантите са тези, които правят кожата ви да изглежда така млада и свежа.

А противовъзпалителните вещества вършат съвсем точно работата, заради която са получили наименованието си. Те се боря с вътрешните и външни възпаления и раздразнения и в същото време задържат появата на бръчки.

Ягоди

Ягодите буквално са претъпкани с витамин С. И познайте кой обича това? Вашата кожа, разбира се.

И така, тези разкошни плодове стоят идеално върху сладолед или върху зърнената ви закуска. Да не споменаваме ягодовата торта. А и благодарение на тях кожата ви ще изглежда така свежа и здрава, докато казвате "Ммм, вкуснооо!"

Източник: Първите 7

Снимки: pxhere.com

Мисъл на деня