красота

Красива кожа с 10 супер храни

Снимкa: pxhere.com

Антиоксидантите и противовъзпалителните вещества, наистина са в основата на вечната младост, казват дерматолозите. Антиоксидантите са тези, които правят кожата ви да изглежда така млада и свежа.

А противовъзпалителните вещества вършат съвсем точно работата, заради която са получили наименованието си. Те се боря с вътрешните и външни възпаления и раздразнения и в същото време задържат появата на бръчки.

Чай

Всички видове чай са основни източници на антиоксиданти, които се борят със свободните радикали в организма и работят срещу признаците на стареене.

Зеленият чай е световно признат, когато говорим за лечебни напитки. Освен като питие, може да се използва и външно. Памучни тампони, напоени със зелен чай и поставени за десетина минути върху очите, ще премахнат тъмните кръгове и ще освежат погледа.

Източник: Първите 7

Снимки: pxhere.com

Мисъл на деня