Ценните съвети за красота на Одри Хепбърн
От Missis.bg
Голямата кинозвезда Одри Хепбърн (4 май 1929 - 20 януари 1993) е и прочута модна икона. И до днес нейната женственост пленява почитателите на красотата и елегантността по цял свят.
Bright Side предлага 7 ценни съвета, които британската актриса, прочута с играта си в "Закуска в Тифани", "Римска ваканция", "Моята прекрасна лейди", "Сабрина" и много други филми-легенди, споделя за всички, които се стремят към красива визия и здравословен начин на живот.
1. Пийте много вода
Хепбърн винаги е препоръчвала консумацията на големи количества вода, за да бъде тялото във форма, често в комбинация с плодове и зеленчуци.
2. Пречиствайте тялото си редовно
Веднъж всеки месец Хепбърн прекарвала ден само на вода и плодове, което ѝ помагало за възстановяване след изтощенията заради честите пътувания.
3. Яжте много картофи
Хепбърн, която е родена в Белгия, но има холандски произход, влючвала редовно картофи в менюто си.
4. Излизайте често на чист въздух
Запитана как поддържа формата си, актрисата най-често посочвала ходенето и чистия въздух.
5. Бъдете винаги изправени
Кариерата на Хепбърн започнала в балета, където тя си изработила изправена стойка, изпънати рамене и любов към танците.
6. Използвайте естествен грим
За външния си вид Одри залагала на минимализма, изтънчеността и класическия елегантен образ.
7. Наслаждавайте се на нещо малко, но всеки ден
Актрисата била оптимист по природа и обичала да се радва на дребни неща, така че всеки ден да бъде като празник.
