красота

Ценните съвети за красота на Одри Хепбърн

Снимка: Bud Fraker / wikipedia.org

Голямата кинозвезда Одри Хепбърн (4 май 1929 - 20 януари 1993) е и прочута модна икона. И до днес нейната женственост пленява почитателите на красотата и елегантността по цял свят.

Bright Side предлага 7 ценни съвета, които британската актриса, прочута с играта си в "Закуска в Тифани", "Римска ваканция", "Моята прекрасна лейди", "Сабрина" и много други филми-легенди, споделя за всички, които се стремят към красива визия и здравословен начин на живот.

1. Пийте много вода

Хепбърн винаги е препоръчвала консумацията на големи количества вода, за да бъде тялото във форма, често в комбинация с плодове и зеленчуци.

2. Пречиствайте тялото си редовно

Веднъж всеки месец Хепбърн прекарвала ден само на вода и плодове, което ѝ помагало за възстановяване след изтощенията заради честите пътувания.

3. Яжте много картофи

Хепбърн, която е родена в Белгия, но има холандски произход, влючвала редовно картофи в менюто си.

4. Излизайте често на чист въздух

Запитана как поддържа формата си, актрисата най-често посочвала ходенето и чистия въздух.

5. Бъдете винаги изправени

Кариерата на Хепбърн започнала в балета, където тя си изработила изправена стойка, изпънати рамене и любов към танците.

6. Използвайте естествен грим

За външния си вид Одри залагала на минимализма, изтънчеността и класическия елегантен образ.

7. Наслаждавайте се на нещо малко, но всеки ден

Актрисата била оптимист по природа и обичала да се радва на дребни неща, така че всеки ден да бъде като празник.

Cъбития

Мисъл на деня