Енергийна закуска с овесени ядки
22 януари 2024
Необходими продукти
4-5 с л овесени ядки
1 ч чаша бананово соево мляко
80 грама стафиди
200 грама пресни ягоди
2 ч л чиа
Начин на приготвяне
Смесваме овесените ядки, заедно с банановото соево мляко, разбъркваме добре, след което прибавяме ситно нарязаните ягоди заедно със стафидите, поръсваме с чиа и разбъркваме нашата енергийна закуска, която е готова за консумация.
Добър апетит!
