цветно

5 неща, които да правим вкъщи за себе си

Снимка: pixel2013 / Pixabay.com

Продължителната изолация вкъщи изправи пред сериозно изпитание начина ни на живот и взаимоотношенията ни с близките хора. Между стените на уютното ни убежище почти едновременно съчетаваме няколко роли – на работещи, на учещи, на домакини, на родители и какво ли още не.

Но преди да се фокусираме върху негативите от създалата се ситуация и да опънем нервите на тези колко нас, е добре да помислим как да извлечем максимална полза за нас самите. Оставането вкъщи може да бъде позитивно преживяване и възможност да направим всички отдавна дълго отлагани неща. Време за всичко онова, за което все ни достига време.

Обичай себе си

12 прости стъпки към грижата за себе си

ДНЕС ще живея бавно...

1. Четене на книга

Ако вие сте от хората, които обичат да четат, но в делнична вечер заспивате уморени твърде рано, сега имате възможност да изчетете любимото четиво на един дъх.

Можете да се насладите на вълнуващи истории от различни страни и епохи, без да се притеснявате, че утре ще закъснеете за работна среща рано сутринта. Най-малкото спестявате време от пътуването до работното място.

Лечебното четене: коя литература от какво лекува

100 книги, които трябва да прочетем през живота си

10 положителни ефекта за мозъка при четене

Четящите хора живеят с две години повече от останалите

Избери нова книга

Снимка: Sophkins / Pixabay.com

Останете вкъщи и бъдете добри!

Cъбития

Мисъл на деня