Категория

30+ 697

Как да придобием умения позволяващи ни да се справим по-лесно в конфликтните ситуации

Как да придобием умения позволяващи ни да се справим по-лесно в конфликтните ситуации

Психолози са на мнение, че конфликтът е една нормална част от всяка здрава връзка, като в крайна сметка не можем да очакваме, че винаги всичко в живота ни ще върви по мед и масло.

Клубът 5 сутринта: Продуктивна или деструктивна е тази тенденция?

Клубът 5 сутринта: Продуктивна или деструктивна е тази тенденция?

В нашия свят има нарастваща общност от хора, които се кълнат в трансформиращата сила на това да започват деня си в 5 сутринта. Клубът на ранобудните вярва, че събуждането преди останалия свят предлага множество ползи, които могат да повлияят положително на продуктивността, психическо благополучие и цялостното качество на живот.

Самоконтрол над емоциите и как да се почувстваме по-силни, уравновесени и спокойни

Самоконтрол над емоциите и как да се почувстваме по-силни, уравновесени и спокойни

Живеем в свят на постоянно движение, сбор от не толкова приятни изживявания, много стрес и изненади, а това е и причината повечето хора да се чувстват измъчвани от притеснения, страхове и тревожни мисли провокирани от факта, че самите те нямат никакъв контрол над това, което се случва в живота им. Ще ви дадем няколко съвета, с които ще можете да облекчите безпокойството и да сложите край на своите неоснователни страхове и тревоги.

Четири типа мъже, на които жените истински се възхищават

Четири типа мъже, на които жените истински се възхищават

Не само в приказките добрите и съвестни мъже съществуват, всъщност според психолози близо 67% от мъжете притежават изключителни и специални добродетели, въпреки че самите те споделят, че не винаги успяват да ги изкарат наяве, тъй като или са потиснати от своите партньорки или пък прекалено много са били наранявани, именно заради това, че носят огромно и добро сърце. 

Десет обещания, които си дават влюбените, но невинаги спазват след сватбата

Десет обещания, които си дават влюбените, но невинаги спазват след сватбата

Предизвикателствата идват обикновено, когато партньорите вече са заживели заедно и са създали своето собствено семейство, именно тогава се появяват и безбройните ангажименти и грижи по децата, по домакинството и още безброй много дейности, които напълно завземат съзнанието ни и ни превръщат в съвсем различни хора.

Четири стъпки да се справим с лошото настроение

Четири стъпки да се справим с лошото настроение

Лошото настроение е разделено на няколко различни групи, в които присъства, както психическо заболяване, така и потиснатост дължаща се на редица външни фактори. Най-често виновникът за това да не се чувстваме добре и да изпадаме в подобни емоционални дупки е именно нашето съзнание, което инстинктивно попива мрачните мисли и ни отвежда в задънена улица.

Памела Андерсън с дебютна готварска книга

Памела Андерсън с дебютна готварска книга

Книгата "Обичам те" е заснета отчасти в собствената ѝ кухня, която е описана като "приземно семейно приказно царство". В нея са представени любими растителни рецепти и многобройните ѝ занимания, включително градинарство и дизайн.

Десет неща, за които мъжете мислят, но никога няма да признаят пред една жена

Десет неща, за които мъжете мислят, но никога няма да признаят пред една жена

Това са тайните и мистериозни помисли, които обладават почти всяко мъжко съзнание и които никога един мъж не би споделил с жената до себе си. Нека разберем какво се върти в мъжката глава и кои са тези неща, които така умело мъжете прикриват от жените.

Пет типа мъже, които действат отблъскващо на жените

Пет типа мъже, които действат отблъскващо на жените

Има няколко вида мъже, които жените в никакъв случаи не желаят да допуснат до себе си и сега ще разгледаме точно тези екземпляри, които все по-често срещаме в живота си и които не осъзнават колко отблъскващо и неморално е тяхното поведение. 

Десет мъжки навика, които силно дразнят жената

Десет мъжки навика, които силно дразнят жената

Колкото и да са влюбени, жените винаги намират за какво да се хванат. Понякога нещата биват дребни, като неподредената стая, захвърлените чорапи или пък неизмита чиния, друг път тяхното дразнене възниква от това, че просто не могат да разберат партньора до себе си и колкото и да се настървяват, обикновено нервността им почти винаги завършва с бурен скандал.