Категория

30+ 1453

Суингъри или как споделената изневяра се превръща в мода 

Суингъри или как споделената изневяра се превръща в мода 

В днешно време двойките суингъри драстично се увеличават, може би поради факта, че партньорите все по-често се нуждаят от някакво разнообразие и по-различен тип изживявания. Суингърският начин на живот е такъв, при който двойката осъществява сексуални контакти с други хора - обикновено двойки. Суингърството може да ви сближи с половинката ви или да навреди на връзката ви, но за да се случи, на първо място е необходима открита и честна комуникация, в противен случай този начин на живот би могъл бързо да разруши дълго изгражданите отношения. 

5 сигнала, които издават, че излизате със социопат

5 сигнала, които издават, че излизате със социопат

Социопатът е човек, който не показва уважение към правилното и грешното. Той е изпечен манипулатор, който често се отнася грубо, безчувствено или безразлично към другите хора. Подобно на нарцисистите, социопатите са склонни да бъдат изключително очарователни; те всъщност са като хамелеони, които има способността да разчитат мислите на другите. Този тип хора ще ви съблазнят, ще се възползват от вас и накрая ще ви разбият сърцето.

Как да разберем какъв е нашият темперамент според 4-те основни типа, които характеризират човешката личност

Как да разберем какъв е нашият темперамент според 4-те основни типа, които характеризират човешката личност

В продължение на десетилетия изследователите и учените са успели да установят и разширят четирите различни типа темперамент. Като теорията за основните темпераменти може да се проследи стотици години назад. Хипократ за първи път я предлага в Древна Гърция предполагайки, че четири основни личностни характеристики определят поведението на човек. Смята се, че вашият темперамент е вроден и главно повлиян от генетиката и не е необичайно някой да има сходни черти с родител, баба или дядо. Изследванията показват, че между 20 и 40 % от нашия темперамент се определя от генетиката.

Хедонистична адаптация – Защо не можем да останем щастливи за по-дълго време

Хедонистична адаптация – Защо не можем да останем щастливи за по-дълго време

Може би и на вас е случвало, след като искате нещо твърде дълго време и в крайна сметка го получите, бързо да изгубите интерес към него. Макар че може да сте известно време доволни и щастливи, след няколко дни, седмици или месеци, нивата на щастие бавно да започват да се снижават, връщайки се към предишното си ниво. Това явление е често срещано, като психолозите имат точно наименование за него и то е – хедонистична адаптация. 

10 признака за истинска любов във връзката

10 признака за истинска любов във връзката

Ако все още се колебаете, дали връзката ви се движи в правилната посока, можете да разпознаете истинската любов само по няколко лесни признака.  Ако забележите някой от следните десет признака на истинската любов, можете да се чувствате добре, знаейки, че най-накрая сте намерили правилния човек.

26 начина да спрем да действаме на автопилот в ежедневието си и да го направим по-специално и магично

26 начина да спрем да действаме на автопилот в ежедневието си и да го направим по-специално и магично

С течение на времето повечето хора започват неволно да функционират на автопилот, точно като предварително програмирани роботи, които имат поставени цели и задачи, които стриктно трябва да следват без да се отклонят от тях. Тази убийствена рутина може да ни накара да се почувстваме изключително празни отвътре и особено нещастни в живота си. Ако не сме се научили сами да внесем малко цвят и романтика в дните си, тогава еднообразието ще ни завладее до степен, че умората и стресът ще бъдат единствените отключени емоции в нас. 

Когнитивните капани, които ни отклоняват от целта и ни карат да взимаме погрешни решения

Когнитивните капани, които ни отклоняват от целта и ни карат да взимаме погрешни решения

На всеки човек се налага ежедневно да взима хиляди решения, някои дребни и незначителни, други големи и мащабни - касаещи цялото му бъдеще. Според изследователите средностатистическият възрастен човек взима изумителните 35 000 решения всеки ден. Като в някои случаи голям процент от тях се оказват наистина страхотни, докато друга част впоследствие осъзнаваме, че са напълно погрешни. Това са решенията, които ни карат да погледнем назад и да се зачудим, защо сме направили тези избори, особено онези, които са се оказали неправилни и лоши или впоследствие са довели до чувство за съжаление.  Най-вероятно и вие ще продължите да взимате лоши решения от време на време, но въпреки това е важно да отбележим, че човек може да контролира хаоса в главата си и да анализира по-задълбочено действията си, преди да е станало късно за промени. 

Ваш близък преминава през трудна раздяла – ето няколко съвета, чрез които да го вдигнете емоционално

Ваш близък преминава през трудна раздяла – ето няколко съвета, чрез които да го вдигнете емоционално

Раздялата може да бъде силно демотивиращ и разочароващ момент, който за миг да преобърне живота на някого. Именно поради тази причина е важно до себе си да имаме близки хора, на които може да споделим тревогите си и които биха ни помогнали да излезем по-бързо от този труден етап. Ако сте се опитвали да подкрепите приятел, който е преминавал през раздяла или в момента работите по това с един от най-близките си хора, вие със сигурност сте наясно, че в този момент е много трудно да намерите правилните думи, чрез които отново да вдигнете духа му и да го накарате да се почувства жив. Има много тънка граница между това да не сте достатъчно подкрепящи и това да сте властни и да казвате правилното и грешното нещо. Но бъдете сигурни, че не е нужно да сте експерт за да помогнете на приятел да премине през раздялата. 

Как да се научим да практикуваме обич към себе си и да повишим самоувереността си 

Как да се научим да практикуваме обич към себе си и да повишим самоувереността си 

Колкото и странно да ви звучи, самолюбието всъщност е загриженост към нашето собствено благополучие и то може да изглежда различно за всеки, така, че е важно да се основава на това, което ни кара да се чувстваме уважавани и ценени.  Някои критици смятат, че любовта към себе си е модерна концепция и е чисто самодоволство, тъй като те разглеждат самолюбието, като прекомерно фокусиране върху себе си подобно на нарцисизъм. Но любовта към нас определено е нещо по-различно и не е свързано, нито с превъзнасяне, нито пък с високо его. Тя означава да се грижим за собствените си нужди и да осъзнаем, че имаме стойност. 

Протоколът на бъдещето, в ерата на изкуствения интелект

Протоколът на бъдещето, в ерата на изкуствения интелект

В 2025 година ние сме на прага на неизбежната нова реалност. Която не е научна фантастика, а нашето изключително интересно съвремие, в което дишаме, движим се, учим се в крачка и се развиваме. Коренните промени се задават зад ъгъла и ще изискват от нас адаптивност и любопитство към предстоящото – приемане и съжителстване с изкуствения интелект (ИИ), нашият реален, неотменим сподвижник, приятел, действащ партньор, помощник-секретар, водач, коректор и координатор в актуалния свят. Тук не говорим за бъдеще на роботите, които да ни управляват, а за настоящето, в което хората, въоръжени с невиждани досега познания и средства за прилагането им, ще преобърнат реалността си с хастара нагоре. За да живеят и работят по-добре, от когато й да е било до сега.

10 от най-мощните храни – афродизиаци, чрез които можете да подсилите любовната игра

10 от най-мощните храни – афродизиаци, чрез които можете да подсилите любовната игра

Знаете ли, че афродизиаците получават името си от красивата Афродита – гръцката богиня на любовта. Афродизиаците могат да бъдат вещества, които подсилват сексуалното желание и помагат за настройката и усещанията ни. Според общоприетото мнение може да има връзка между кухнята и спалнята, когато разбира се, ако успеете да включите правилните храни ще можете да създадете и правилното настроение. Темата за афродизиаците е леко научна и силно насочена към внушения, но има причини, поради които някои храни рутинно попадат в списъците с продукти, за които се твърди, че създават апетит за интимност.