30+ ¹⁷⁵⁰

''Жените са гръбнакът на Африка, но те са безсилни да вземат решения. Те нямат право на глас за това за кого ще се омъжат. Те нямат думата дори за собствения си живот."

Често си мислим, че за да променим живота си ни трябва силна воля. Истината е, че поведението ни рядко зависи само от мотивацията. Психологията показва, че малките стратегически промени в начина, по който мислим и действаме, имат много по-голям ефект от моментния ентусиазъм.

Понякога не избираме хората, които са готови да ни обичат, а тези, които ни карат да се стараем повече, да чакаме и да се съмняваме. И въпреки че усещаме някаква силна липса, ние оставаме не защото не знаем какво ни трябва, а защото сме свикнали да го няма.

В свят който, постоянно ни подканя да бъдем ‘’на разположение’’, грижата за другите често се превръща в приоритет номер едно. Помагаме, изслушваме, подкрепяме, поемаме отговорности и някъде по пътя забравяме за себе си. А истината е проста, макар и трудна за приемане, ние не можем да даваме пълноценно, ако сме изтощени отвътре. 

Всяка връзка минава през различни фази, като първоначалната искра понякога отслабва, ежедневието навлиза в ритъм, а вниманието намалява. Това не винаги означава край, понякога означава, че динамиката има нужда от освежаване. Вместо да настояваш за внимание или да търсиш обяснения на всяка дистанция можеш да върнеш интереса по зрял и привлекателен начин. А ето и как да го направиш.

Идеални хора няма, това е факт, от който няма как да избягаме. Когато премине първоначалната еуфория от влюбването, тогава изскачат особеностите, недостатъците и по-специфичните черти на характера, които ще трябва да приемем. И тук започва строенето на една солидна основа, която се държи на уважение, разбирателство, разговори и компромиси.

През януари 2024 г. изпълнителката заяви, че ''никога няма да се върне в музикалната индустрия''. Последната ѝ песен беше дует с Елтън Джон, издаден през 2022 г.

Понякога си мислим, че нещо във връзката се разпада, но всъщност тълкуваме погрешно сигналите. Ето три често срещани признака, които не винаги означават, че партньорът ви е изгубил интерес към вас.

''Да бъдем добри, означава да бъдем безкористни и да помагаме на другите!''

Срещата с агресия и неуважение е неприятна и често ни хваща неподготвени. В такива моменти най-важното е не просто да отговорим, а да запазим достойнството и сигурността си. Но, ето и как да реагираме, ако срещу нас стои неуважителен, груб и агресивен човек.

Най-голямата илюзия, с която живеем е, че времето е на наша страна, че утре ще се обадим, че следващата седмица ще отидем на гости и че някой друг път ще кажем ‘’обичам те’’,’’ благодаря’’,’’ липсваш ми’’. А дните минават тихо без предупреждение и често взимат със себе си хората, които сме приемали за даденост.

14-минутният сет включваше гост-участия на Лейди Гага и Рики Мартин, заедно с появи на знаменитости като Педро Паскал, Карди Би, Карол Джи и Джесика Алба, които танцуваха на верандата на неговата известна casita – основен елемент от декора на сцената, проектирана да изглежда като традиционен пуерторикански дом.