Категория

30+ 1706

Как да бъдем по-уверени без да изглеждаме арогантни

Как да бъдем по-уверени без да изглеждаме арогантни

Увереността е качество, което вдъхновява уважение и доверие. Но, когато премине границата лесно може да се превърне в арогантност. Тайната е в баланса и в това да вярваме в себе си без да омаловажаваме другите.

Как да се научим да казваме ''не'' без вина

Как да се научим да казваме ''не'' без вина

Да казваме ''не'' често ни кара да се чувстваме виновни или егоистични. Истината е, че способността да отказваме е ключова за здравословни граници, баланс и щастлив живот. Но, ето и как да се научим да казваме ''не'' без вина.

Дженифър Анистън & Джим Къртис заедно на събитието на сп. ELLE ''Жените в Холивуд 2025''

Дженифър Анистън & Джим Къртис заедно на събитието на сп. ELLE ''Жените в Холивуд 2025''

Дженифър Анистън и Джим Къртис присъстваха заедно на събитието на списание ELLE ''Жените в Холивуд 2025'', представено от Ralph Lauren и Bvlgari с подкрепата на Еvian, Hendrick's Gin и Lucid Motors на 17 ноември 2025 г. в Лос Анджелис, Калифорния.

3 саморазрушителни навика, които тихо отнемат щастието ни

3 саморазрушителни навика, които тихо отнемат щастието ни

Понякога не външните обстоятелства, а собствените ни навици са тези, които ни пречат да живеем по-спокойно и щастливо. Най-опасните от тях често изглеждат безобидни, но във времето бавно изяждат увереността, енергията и радостта ни.  Представяме ви три саморазрушителни поведения, които си струва да разпознаем и заменим с по-здравословни.

Как работи мозъкът ни, когато сме под стрес

Как работи мозъкът ни, когато сме под стрес

Стресът е естествена реакция на тялото създадена да ни защитава. Но, когато стане хроничен, той променя начина, по който работи мозъкът ни. Разбирането на този процес ни помага да управляваме по-добре емоциите си и да реагираме по-здравословно. 

Ефектът на първото впечатление – как психиката решава за секунди

Ефектът на първото впечатление – как психиката решава за секунди

Първото впечатление е едно от най–мълниеносните и силни явления в човешката психика. Само за части от секундата мозъкът ни взима решение, дали някой е доволен, симпатичен, опасен или интересен. Макар да изглежда, като инстинктивна реакция зад този процес стои сложна комбинация от биология, опит и подсъзнателни механизми.

Том Круз беше удостоен с почетен ''Оскар'' по време на церемонията по връчването на Наградите на губернаторите

Том Круз беше удостоен с почетен ''Оскар'' по време на церемонията по връчването на Наградите на губернаторите

''Киното ме отвежда навсякъде по света. Помага ми да оценявам и уважавам различията. Показва ми и нашата споделена човечност, колко си приличаме - по толкова много начини. Без значение откъде идваме, в киносалона се смеем заедно, чувстваме заедно, имаме надежди заедно. Това е силата на тази форма на изкуство, затова е важно за мен. Правенето на филми не е това, с което се занимавам, а е това, което съм", сподели Круз.

Брад Пит и Инес де Рамон подкрепиха Джордж Клуни на премиерата на филма "Jay Kelly"

Брад Пит и Инес де Рамон подкрепиха Джордж Клуни на премиерата на филма "Jay Kelly"

Брад Пит е пристигнал на събитието, състояло се в прочутия хотел ''Шато Мармон" (Chateau Marmont) в Лос Анджелис, придружен от приятелката си – дизайнерката на бижута Инес де Рамон. Тяхното присъствие беше категорично послание за приятелска лоялност и затвърди, че едно от най-трайните приятелства в Холивуд, това между Брад и Джордж, остава здраво.

Мишел Йео ще получи почетната ''Златна мечка'' на Берлинския филмов фестивал

Мишел Йео ще получи почетната ''Златна мечка'' на Берлинския филмов фестивал

Международният филмов фестивал в Берлин ще присъди почетната ''Златна мечка" за 2026 г. на носителката на ''Оскар" Мишел Йео като признание за нейните изключителни постижения в киното. Наградата ще бъде връчена на церемонията по откриването в ''Берлинале Паласт" на 12 февруари 2026 г.

Защо токсичните връзки често изглеждат като съдба

Защо токсичните връзки често изглеждат като съдба

Понякога срещаме човек и сякаш светът спира. Има силно привличане, емоция и пламък, който не можем да обясним. Наричаме го съдба, но понякога тази ''съдба'' ни води до болка, сълзи и безкрайни колебания. 

Как подсъзнанието избира партньора ни

Как подсъзнанието избира партньора ни

Мислим, че избираме партньора си съзнателно, по външност, характер или общи интереси. Истината е, че голяма част от избора ни идва от подсъзнанието. То ръководи привличането, още преди разумът да се намеси. Подсъзнанието се формира в детството. В него се записват всички преживявания, свързани с любов, близост и сигурност. Ако сме получили топлина и разбиране - ще търсим същото.