30+ ¹⁴⁴⁷

Почти всеки втори човек по света има някакъв ирационален страх, като например от височини, зъболекар или пък змии. Всъщност за огромен процент от хората тези страхове са незначителни, но когато започнат да ни причиняват силно безпокойство и пречат на нормалния ни живот те бързо се превръщат във фобии. 

Може би си мечтаете да създавате стойностни и интересни приятелства, които да ви свързват с другите хора за цял живот, но не сте от хората, които предприемат първата крачка към запознанството. За да можете да се отпуснете и да промените своята интровертност са ви нужни няколко прости правила, които да следвате, за да избегнете проблемите в общуването и да завържете силни и здрави връзки.

Хиперактивността при децата е пряко свързана и с дефицит на вниманието, което може да се наблюдава, както при момичетата, така и при момчетата. Нормално е децата от време на време да забравят домашните си, да се разсейват по време на час, да действат без да мислят или да не могат дълго време да стоят кротко на едно място. Но невниманието, импулсивността и хиперактивността също са признаци на разстройство с дефицит на вниманието и свръх хиперактивност. 

Всички сме несъвършени. Но всяка жена има естествено желание за съвършенство. Кои навици са не само вредни, но и сериозно пречат на постигането на целите ви, разказва Вера Фишингер.

Самотата всъщност е състояние на ума ни, в което навлизаме в тези мрачни епизоди от своя живот, в които се чувстваме изгубени и не достатъчно разбрани от другите хора. Усещането, което ни завладява в тези моменти е свързано с чувството на празнота, както и един таен копнеж да променим по някакъв начин живота си и да намерим подходящата среда, в която да се чувстваме свободни и щастливи. Например човек може да се почувства самотен в моментите, в които вижда как неговите приятели се събират без него и го изолират от общите срещи.

За да можете да възпитате емоционално интелигентен човек, на първо място трябва да се погрижите за това детето ви да уважава чувствата и емоциите на другите хора. Когато децата виждат как техните родители се отнасят с доза съпричастност, осъзнатост и топлина към своя партньор, те започват да попиват тези важни емоции, които им помагат да изградят едно силно психологическо здраве, както и добри взаимоотношения с другите хора, които присъстват в живота им.

Да имаш връзка от разстояние със сигурност не е лесна задача и обикновено се налага хората с подобен тип отношения да бъдат много по-търпеливи и креативни, за да успеят да я съхранят във времето. Когато излизаме с човек, който не е от същото населено място ние трябва да сме готови да съхраняваме огъня жив, но от разстояние, което не е никак просто упражнение.

Едно от специалните ми умения, е, че мога да разпознавам хората. Често обаче вместо дарба това се превръща в проклятие. Преди повече от година открих Мария в Instagram, попадна ми нейно видео, в което се припознах. Спечели ме с топлата си усмивка, искрено поведение, неподправен характер и абсолютната нормалност, която се излъчваше от нея. Веднага разпознах един автентичен и земен човек, а с течение на времето и нашите разговори, това усещане само се затвърди. Днес Мария ще спечели и вас. Но не на всяка цена, а съвсем естествено. Така се получава, когато осъзнаеш коя си, харесваш индивидуалността си и знаеш как си стигнала до тук. Така се получава, когато нямаш нуждата и потребността да се преструваш на друг. 

Когато стане въпрос за домашно насилие в мислите ни веднага изникват физическите травми, които смятаме за най-опасни и болезнени, но всъщност насилието има много лица и то може да бъде свързано не само с физическото малтретиране, но и с емоционалния и психологически тормоз, който е още по-страшен и трудно разпознаваем от хората около нас и тези, които биха могли да ни подадат ръка, когато сме изпаднали в подобна ситуация.

Обикновено с напредването на възрастта паметта ни започва да отслабва, което от своя страна ни кара често да забравяме важна информация, както и вече уговорени срещи. Човешкият мозък притежава способността да се променя с напредването на възрастта, като започва да сформира нови невронни пътища, които постепенно започват да променят вече съществуващите връзки. Когато става въпрос за запаметяване на информация мозъкът ни започва да включва на този специален режим, като директно впряга естествената сила на невропластичността, за да може от своя страна да подобри когнитивните ни способности. 

Според психолози причината да не успяваме да се привържем силно към някого, може да се крие в някаква травма, която сме запечатали в ранните години от своето детство. Обикновено голям процент от хората успяват да пренесат детските си страхове и психологическите травми в своето настояще и дори в бъдещето си.

Връзката между храната и напитките и комуникациите между хората е стара, колкото света. Тя е многопластова, дълбока, съществена и варира от събитията, епохите и същността на изследването им.  Без храна няма комуникации, храната е възлов елемент от диалога на тялото с природата, от където основно се набавят и се консумират наготово или се преработват в удобен начин за енергийно засищане на човешкия организъм. Трансформацията на хранителните продукти в източници за захранване на ума, душата и мечтите е уникален метод за налагане на живия живот.