5 от най-често срещаните причини, които са в основата на това двойките да се отдалечават емоционално и физически

Истината е, че колкото и усилия да полагаме за да съхраним във времето своите връзки, рано или късно осъзнаваме, че има такива дребни житейски спънки, които могат само за миг да разрушат дълго изгражданата връзка. В основата на повечето раздели стоят именно ежедневните битовизми, липсата на комуникация и доверие, както и тревожността отключена от финансовите затруднения. Има много причини, поради които една връзка или брак могат да се разрушат, но днес решихме да разгледаме онези 5, които стоят в основата и са най-често срещаните подводни камъни разрушаващи интимността и емоционалната близост при двойките. 

Ето и кои са те:

1. Повишеният житейски натиск - Семейните конфликти и финансовият натиск често създават сериозна дистанция между партньорите, което прави емоционалната и физическата интимност по-трудна. Двойките могат също така да изпитват повишена тревожност от неизречените очаквания за перфектна връзка и живот. 

2. Физическо изтощение – Изискванията за работа, поддържането на дома, грижите за децата и плащането на сметки могат да накарат двойките да се почувстват твърде уморени за да дадат приоритет на емоционалната връзка и сексуалната активност.

3. Прекалено ангажиране – Прекомерната работа, семейните събирания и специалните събития могат да погълнат времето на двойката, оставяйки малко възможности за лични моменти. 

4. Проблеми с образа на тялото – Стресът и тревожността могат да доведат до преяждане по време на хранене и намалена физическа активност, което от своя страна може да доведе до несигурност, относно образа на тялото в по-новите връзки. 

5. Дистанция и раздяла – Разделите свързани с работни пътувания и семейни ангажименти могат да доведат до липса на близост, като в този случай виртуалната комуникация може да се почувства, като недостатъчна - затова двойката да бъде в синхрон и да открие баланс помежду си.

Как да стабилизираме връзката си и да се радваме на повече време с любимия си човек?
Научете се да споделяте чувствата си с половинката, така ще можете да смъкнете напрежението без да го натрупвате и пренасяте в бъдещето си. Когато нещо ви тревожи или притеснява, го обсъдете спокойно с човека до вас, след което затворете старите страници и никога не се връщайте към миналите проблеми. Гледайте напред към бъдещето и отделете целенасочените моменти, в които да прекарате малко време насаме с партньора си. Дори и в най-натоварените дни намерете няколко часа за любимия си, които биха могли да бъдат под формата на виртуални срещи или пък приятни вечери навън сред природата. Включете фантазията си във вашия план за успешен живот, това е единственият начин връзката ви винаги да се движи напред и никога да не бъде в застой. Успех!