Как да не позволявате на чуждите думи да ви нараняват

Думите имат сила. Те могат да вдъхновяват, но могат и да оставят следи, които носим дълго време. Истината обаче е, че не всяко мнение заслужава място в съзнанието ни. Колкото по-зависими сме от чуждото одобрение, толкова по-лесно позволяваме на думите на другите да определят настроението и самочувствието ни.

Много хора приемат всяка критика лично, но често казаното от другите говори повече за тях самите, отколкото за човека насреща. Негативните коментари могат да бъдат отражение за нечия несигурност, завист или моментно раздразнение.

Какво казва древният философ Епиктет: ''Не събитията ни тревожат, а нашето мнение за тях!''.Това означава, че силата на чуждите думи зависи до голяма степен от значението, което им придаваме. Вместо да се фокусирате върху всяка обида или критика, се запитайте: ''Това мнение наистина ли ме определя?''. Ако отговорът е ''не'' няма причина да му позволявате да влияе на вътрешния ви мир.

Друг вдъхновяващ урок идва от Елинор Рузвелт, която казва: ''Никой не може да ви накара да се чувствате по-низши без вашето съгласие!''. Уверените хора не са тези, които никога не чуват критика. Те са тези, които умеят да преценят коя критика е полезна и коя трябва просто да бъде оставена да отмине.
Чуждите думи имат толкова власт над вас, колкото вие им позволите. Когато изградите увереност в собствената си стойност мнението на другите спира да бъде рана и се превръща просто в шум на заден план.