Какво трябва да направим ако почувстваме, че някой се държи зле с нас

Със сигурност и вие някога сте попадали в ситуация, в която сте били зле третирани от друг човек и сте се чудили, защо тази личност се отнася толкова зле с вас, дали причините не се крият в поведението ви или по-скоро отношението ѝ/му не е пряко свързано с вашите думи и действия. 
Истината е, че колкото и да се опитваме да се предпазваме от срещи с подобен тип индивиди, животът рано или късно ни изпраща по един такъв, който да опъне нервите ни и да вдигне кръвното ни. Въпреки това в подобни моменти е важно човек да знае как може да отреагира на злите коментари по свой адрес, както и какви са начините да се справи със злобните хора в живота си. 

Ето няколко начина, чрез които бихте могли да противодействате на подобен тип хора, които се опитват да извадят най-лошото от вас.

Анализирайте човека срещу вас
Преди да заемем отбранителна позиция е важно да разберем, защо този човек се държи зле с нас, дали причините не се крият в някакви финансови или здравословни проблеми, които отключват агресия в него. Или пък може би неразрешени минали травми, които го потикват да се държи недружелюбно с вас.

Замислете се дали неговите реакции не са защитни
Преди да преминете към режим ''война'' се запитайте, дали поведението на този човек не е някаква защитна реакция, отключена от ваши минали действия. 

Подобряване на комуникацията
Вместо да обменяте лоши погледи с другия човек се опитайте да наблегнете върху комуникацията, защото само така ще можете да разберете, какви са причинете този човек да се държи зле с вас, както и заедно бихте могли да откриете решение на проблема, без да се налага да се включвате на отбранителен режим или дълго да си мислите, защо не се разбирате добре с тази личност.

Механизми за справяне
Ако вече сте анализирали поведението на другия човек, но не сте успели да откриете грешките си и сте направили няколко неуспешни опита да изчистите недоразуменията помежду си, но въпреки това този човек продължава да ви ''захапва'' и да се държи зле с вас - може би е време да преминете към стъпка 3 - и тя е да се отдалечите от този човек и да прекъснете всякакви контакти с него. Вероятно това е най-добрият начин да се справим с негативните хора, които постоянно се опитват да изливат своя гняв и презрение върху нас. В случай, че им обърнем гръб те ще имат възможността да поработят върху поведението си. 

Блокирайте този човек
Нашият съвет е никога да не подхождате с агресия, независимо от това колко вбесени и стресирани сте, трябва задължително да запазите контрол и хладнокръвие и да намерите най-добрия вариант, с който да се справите в напрегнатата ситуация. Ако все пак тормозът от страна на този човек продължава във времето, може би трябва да спрете да оправдавате действията му и да търсите вината в себе си; вероятно е дошло време да го блокирате завинаги от живота си и да му покажете, че няма да толерирате подобно поведение. 

Заемете позиция
Понякога заемането на позиция ни позволява ясно да изкажем своите чувства и да покажем на другия човек, че не сме беззащитни хора, които не могат да се борят за правото си на лично щастие. Затова е важно винаги да казваме и споделяме това, което чувстваме, ако не искаме постоянно да навлизаме в подобен вид ситуации, в които позволяваме на другите хора да ни мачкат и да крадат настроението и енергията ни.

Успех!