Психологически анализ: Защо мъжете обичат да мълчат, когато имат проблем
Често се случва една жена да забележи, че мъжът до нея изглежда замислен или дистанциран, но отказва да сподели какво го тревожи. Това поведение може да изглежда объркващо или дори нараняващо, но психолозите обясняват, че то е напълно естествено и често свързано с начина, по който мъжете обработват емоциите си.
Психологическа гледна точка
Много специалисти подчертават, че мъжете са социализирани да възприемат изразяването на слабост, като уязвимост. Докато жените често намират облекчение, чрез разговори и споделяне на проблеми, мъжете предпочитат да размишляват вътрешно и да търсят сами решение преди да говорят.
Психологът Джон Грей, който е автор на популярни книги за взаимоотношенията обяснява, че ''мъжете имат нужда от пространство, защото думите преди това могат да бъдат преждевременни или да задълбочат стреса''. По този начин мълчанието не е знак на липса на интерес или любов, а стратегия за справяне с емоционалното напрежение.
Какво се случва в мозъка на мъжа?
Изследванията показват, че при мъжете активността в областите на мозъка свързани с логическото мислене и решаване на проблеми често се увеличава, когато са притеснени. В същото време зоните свързани с вербалното изразяване на емоции могат да бъдат по-малко активни. Това означава, че естествената им реакция е да мислят, а не да говорят, докато не са готови с решение или обяснение.
Как да реагират партньорите?
Психолозите съветват: вместо да настоявате веднага за разговор, да дадете пространство на мъжа до себе си, но да покажете и подкрепа. Малки жестове, като тихо присъствие, леко докосване или питане ''искаш ли да поговорим'' често са достатъчни за да се почувства разбран. Натискът или критиката може да го затвори още повече, докато търпи напрежението сам.
Мълчанието на мъжа всъщност е знак за вътрешна работа върху проблема, а не за дистанция или липса на чувства. Осъзнаването на тази психологическа особеност помага за изграждането на по-здрави и хармонични отношения, в които и двамата партньори се чувстват уважавани и разбрани.
