Съществуват пет вида свобода
![Съществуват пет вида свобода](/system/editor_pictures/119493/original_open-uri20211024-9564-ysfetn.jpg)
Според Вирджиния Сатир съществуват пет вида свобода:
1. Свободата да виждаш и чуваш това, което е пред теб.
2. Свободата да казваш какво чувстваш и мислиш.
3. Свободата да преживяваш това, което наистина чувстваш.
4. Свободата да поискаш това, от което имаш нужда.
5. Свободата да поемаш рискове на своя собствена отговорност.
Вирджиния Сатир (1916 - 1988) е бележита американска авторка и психотерапевт, позната особено с нейния подход във фамилната психотерапия и работата и върху системните констелации.