15 вкусни идеи с авокадо

От Ваня Асенова

28 ноември 2015

15 вкусни идеи с авокадо

Авокадото - суперхрана, пълна с витамини и минерали. То помага за увеличаването на енергията, намаляването на теглото, както и поддържането на здрава коса и кожа. Още здравословни причини за консумацията на този плод прочетете в "Защо авокадото е толкова полезно".

В снимките отдолу ще откриете 15 лесни предложения за хапването на авокадо, което успешно може да се комбинира с разнообразни продукти. Дори и да имате наистина две минути, препечете една филийка, намажете отгоре например крема сирене и сложете няколко парченца авокадо. Просто, но вкусно и засищащо.

Снимки: Buzzfeed.com

15 вкусни идеи с авокадо — Препечена филийка, намазана с тахан и отгоре авокадо и подправки

15 вкусни идеи с авокадо — Тост с паста от авокадо, пушена сьомга и червен лук

15 вкусни идеи с авокадо — Издълбан печен картоф с яйце, авокадо и подправки

15 вкусни идеи с авокадо — Смути от авокадо и ананас

15 вкусни идеи с авокадо — Сандвич с авокадо и смес от яйца, чедър и черен пипер

15 вкусни идеи с авокадо — Тост с паста от авокадо, чери домати и натрошено сирене

15 вкусни идеи с авокадо — "Пица" с пюре от авокадо, кориандър, сок от лайм, чили, а отгоре - рохко яйце

15 вкусни идеи с авокадо — Тост с крема сирене и парчета авокадо, увити в бекон

15 вкусни идеи с авокадо — Тортила с авокадо, яйце, нарязани на ситно домати, лук, подправки

15 вкусни идеи с авокадо — Тост с черен хляб, авокадо, сурови кедрови ядки, сурови фъстъци, сусам, семена от кориандър и кимион, черен пипер

15 вкусни идеи с авокадо — Картофи, чоризо, авокадо, яйца, лук, подправки

15 вкусни идеи с авокадо — Тортила с авокадо, яйца, чушки, червен лук

15 вкусни идеи с авокадо — Тост с паста от авокадо, нар, шам фъстък, лук, магданоз

15 вкусни идеи с авокадо — Черен боб, гъби, авокадо на кубчета

15 вкусни идеи с авокадо — Сандвич със спанак, сушени домати, авокадо и яйце