Гурме ¹⁶⁰⁷

Мелан (Melannie), по-известен с артистичния си псевдоним Melaquino, е барист от Филипините, който живее и работи на Хавайските острови. Младият артист- барист се нуждае само едно лате, капучино или макиато, за да нарисува каквото поиска всеки клиент, като това му отнема не повече от 5 минути.

Ваня Иванова от сладкарско ателие Vanilla Kitchen споделя с нас рецептата за любимата й сурова торта. "Бягайки за пореден път от познатите до болка рецепти и съставки, се роди и любимата ми сурова торта. Обожавам я, луда съм по нея, не мога да ви кажа просто колко много ми харесва точно тази торта с точно толкова сладост и с точно и само тези 5 съставки - сливи, кокосови стърготини, кокосово масло, какао и мед. Точка. Нищо повече не й трябва. Величествена, различна, хармонична и завършена като вкус. Дори не се сещам за аромат, който да й подхожда, толкова вкусна е", казва Ваня Иванова.

Какво по-хубаво в летните следобеди от чаша ароматно кафе и нещо сладичко за настроение! Ето едно предложение за вкусно руло с какао и лек крем, с което да зарадвате семйството и приятелите си.

Предпазват от сърдечно-съдови заболявания: Повечето хора приемат омега мастни киселини заради репутацията им на супер герои в грижата за сърцето. Омега-3 мастните киселини са показали способност в намаляването на общата смъртност в резултат на сърдечен удар или други внезапни причини за смърт при пациенти с коронарна болест на сърцето.

Палачинките са един от най-обичаните десерти за малки и големи и може да ги приготвим в най-различни варианти: сладки, солени, с мед, със сладко, с конфитюр и всичко, което ви харесва. Вариантът, който предлагаме днес е палачинки с пълнеж от шоколад, карамелизирани банани и ягоди.

Омега мастните киселини (омега 3 или комбинация от омега 3-6-9) са много популярни сред физически активните хора. Имат различни ползи за здравето, свързани с техните противовъзпалителни свойства. Има много малко продукти на пазара, които предлагат толкова много ползи като рибеното масло.

В летните жеги на никого не му се стои много до печката и иска нещо леко и бързо за приготвяне. Ето едно предложение за здравословен и вкусен обяд (вечеря), което се прави лесно и ще стане една от вашите любими летни рецепти.

Парченце вкусна домашна торта със следобедното кафе е голямо изкушение за всеки и едва ли би навредило толкова на фигурата. Днес ви предлагаме една рецепта за вкусна домашна торта с ягоди, от която ще ви се прииска да изядете поне още едно парченце.

В човешкото тяло има около 70-75% вода, като с възрастта процентното съдържание на водата в организма намалява. Жените имат по-малко вода от мъжете. Хората с наднормено тегло имат в тялото си по-малко вода от слабите. Най-много вода има в мозъчните течности (99%) и кръвната плазма (93%). Водата е по-важна от храната - човек може да изкара максимум 8 денонощия без вода, след което организмът се самоотравя и настъпва смърт. 

Суровите сладкиши са ми любими, защото са много бързи, винаги се получават и са вкусни. Започнах със сместа за бонбони и основа за мини торти. В блендера смесих кашу, слънчогледови ядки, фурми, кокосови стърготини, овесени ядки и малко чия.

В днешния динамичен и изобилстващ от всичко свят е интересен въпросът за хранителните дефицити у хората. Много хранителни вещества са от основно значение за доброто здраве, докато тяхната липса може да доведе до влошено здравословно състояние, да попречат да се чувстваме добре и да възпрепятстват организма да функционира правилно.

Въпреки че е по-вероятно да видим подобна спираловидна изба за съхранение на вино в някой магазин или заведение, не ни пречи да имаме това богатство и вкъщи. Стига да сме истниски ценители на божествената напитка, домът ни да го позволява и не на последно място да можем да си го позволим.