Здраве ¹²⁹

През годините изследванията показват, че здравословните модели на хранене могат да намалят риска от високо кръвно налягане, сърдечни заболявания, диабет и някои видове рак. Диетични модели като диетата DASH (Dietary Approaches to Stop Hypertension) и средиземноморската диета, които са предимно на растителна основа, са показали значителни ползи за здравето и намаляване на хроничните заболявания.

Подправката, известна като куркума, може би е най-ефективната хранителна добавка в света.

Красивата коса е мечтата на повечето жени, но понякога тя става трудно постижима. Редовното посещение на фризьор и терапиите за хидратация не са достатъчни, ако не употребяваме точните продукти за коса у дома. 

Дървото от смокиня е едно от най-старите и древни плодови дръвчета, което притежава безброй хранителни съставки, като пектин, който е изключително полезен в борбата с излишните килограми.

Чудите се как да се детоксикирате, след като сте прекалили с греховните лакомства след новогодишните празници? Е, не се притеснявайте. Не сте единствените. Разбира се, здравето ви със сигурност ще се разклати след консумацията на вкусни, но не толкова здравословни деликатеси. Може би просто желаете да си върнете добрата форма и да се отървете от симптомите на махмурлука. Детоксикацията на организма не е ракетна наука. В тази статия ще ви представим няколко начина как лесно и ефективно да детоксикирате тялото си.

Има природни продукти, които напълно заместват така познатите препарати, чиито основни съставки са предимно химически. Ще ви разкрием няколко природни продукта, които могат да ни бъдат чудесен помощник в чистенето. Това са домашни продукти, с които бихме могли да отървем от упоритите петна в дома си, без да е нужно да използваме химия.

"Чувствам се благословена'', 84-годишната актриса и активист сподели новината в публикация в блога си.

Ненапразно червеният плод, който наричат още ''божествен'', е известен като един от най-здравословните. Нарът има антиоксидантни, антивирусни и противотуморни свойства и се смята за добър източник на витамини, особено на витамин А, витамин С и витамин Е, както и на фолиева киселина. Той съдържа две съединения - пуникалагин и пуникова киселина, които му придават всички мощни ползи.

Карфиолът е кръстоцветен зеленчук, който се състои от малки, плътно подредени цветни главички (известни като локум). Тези цветове израстват от дебело централно стъбло и образуват една кръгла глава. Най-често карфиолът е бял, но могат да се купят зелени и лилави сортове, както и по-сладкият карфиол романеско с характерни заострени цветчета.

Вече навлизаме в периода на сезоните грипове и вируси, а един от начините, чрез който можем да подсилим своя имунитет е с помощта на природни съставки, които да ни набавят нужните витамини, за да можем да си изградим защитна стена срещу всички предстоящи настинки. Природните средства са чудесен начин да се предпазим от боледуване - единственото, което трябва да направим е да поддържаме следващите няколко храни в своето ежедневно меню.

Когато човек е твърдо решен да се бори с излишните килограми, на първо място той си избира подходящ хранителен режим, който да следва и да му помогне в борбата с излишните килограми.

Актрисата от ''Първичен инстинкт'', 64-годишната Шарън Стоун, разкри, че ще се подложи на операция за отстраняване на голям фиброиден тумор след погрешна диагноза.