Категория

Здраве 90

Световен ден на здравето - 7 април

Световен ден на здравето - 7 април

В разгара на пандемия, замърсена планета, увеличаващи се болести като рак, астма, сърдечни заболявания, на Световния ден на здравето 2022 г., СЗО ще съсредоточи вниманието в световен мащаб върху спешни действия, необходими за поддържане на здравето

Ползи за здравето от консумацията на морски дарове

Ползи за здравето от консумацията на морски дарове

Има ли достатъчно морски дарове във вашето месечно меню? Редовното ядене на морски дарове е от полза за няколко аспекта на вашето здраве поради многото важни витамини и минерали, съдържащи се в морските дарове.

Може ли мезотерапията да премахне целулита

Може ли мезотерапията да премахне целулита

Има много жени, на които им се налага да се справят с омразните трапчинки и микро-отоци, прословутата портокалова кожа, която често се появява на бедрата и задните части и по-рядко в долната част на корема и горната част на предмишницата. 

Историята на 75-годишната фитнес инфлуенсърка Джоан Макдоналд, която промени живота си

Историята на 75-годишната фитнес инфлуенсърка Джоан Макдоналд, която промени живота си

Запознайте се със 75-годишната Джоан Макдоналд, която в миналото е имала редица болести като: високо кръвно налягане, киселинен рефлукс, ужасни отоци по глезените, изключително болезнен артрит и за капак - затруднено изкачване по стълбите.

HIIT и Tабата тренировки

HIIT и Tабата тренировки

Високоинтензивната интервална тренировка (HIIT) е техника за кардиореспираторна тренировка, която включва кратки изблици от интензивни упражнения, последвани от още по-кратки периоди на почивка.