10 ситуации, в които не трябва да се чувствате виновни при раздялата с някого
За повечето хора раздялата може да бъде супер болезнена, особено ако ги е грижа за другия човек и не искат да го наранят. В тези случаи несъмнено може да се почувстваме тъжни и нещастни, защото не можем да осъзнаем, че раздялата ще отвори нов, по-успешен път и за двама ни в живота. Дори и раздялата да е ужасно преживяване, повярвайте ни, че е по-неприятно да останете във връзка, в която не се чувствате щастливи и която в дългосрочен план може да изхаби цялата ви енергия и да ви направи нещастни. Важно е да разберете, че не сте длъжни да оставете във връзка, в която вече не сте емоционално ангажирани и не е нужно да бъдете с човек, който не отговаря на вашите нужди и отнема част от енергията ви.
Нека разгледаме ситуациите, в които не трябва да чувстваме вина, след като сме се разделили с някого, дори и той да е бил най-милият и позитивен човек на света, щом се е стигнало до край на отношенията, значи е имало причини нещата да се развият по този съдбоносен начин.
1. Емоционално отдръпване
Щом е налице емоционално отдалечаване, означава, че нещата не се движат в правилната посока и вие сте в пълното си право да потърсите щастието си някъде другаде, вместо години наред да се опитвате да правите това, което е най-доброто за връзката ви и отново да бъдете ''най-лошият'' в нея.
2. Били сме дълго време с този човек
Изследванията показват, че колкото по-дълго сте били с даден човек, толкова по-вероятно е да се чувствате виновни, когато се разделите с него. Въпреки това помнете, че времето лекува и не е нужно да драматизирате излишно и да търсите минусите в себе си и другия човек, вместо това е по-добре да теглите чертата и да продължите пътя си напред.
3. Все още ви е грижа за този човек
В тези случаи раздялата може да бъде свръх болезнено изживяване, носещо огромна доза горчивина, въпреки това само, защото сте се разделили с някого не означава, че това е краят на живота ви и че в бъдеще няма да развиете приятелски отношения с този човек.
4. Чувствате се виновни, че сте го подвели
Ако раздялата е дошла изневиделица за партньора ви и той не е имал достатъчно време да я предвиди, не се вкопчвайте във вината, вместо това се опитайте да запазите приятелски отношения с него и продължете напред с живота си.
5. Човекът срещу вас не е направил нищо лошо
В този случай определено вината ще ви застигне и ще завладее целия ви ум, особено когато партньорът ви се е грижил за вас и е бил вашата опора в трудните дни. Разберете, че понякога обстоятелствата ни карат да взимаме трудни решения, но това не означава, че те са неправилни, а че е време да закалим волята си и да помислим кое е най-доброто за нас самите.
6. Нещата между вас не са се развили добре
Понякога проблемът не идва от това, че сте скъсали с някого, а по-скоро в начина, по който сте му съобщили лошата новина. Напълно нормално е да се чувствате зле заради начина, по който сте общували или не сте успели да изясните разногласията помежду си. Специалистите съветват да спрем да се вкопчваме в миналото и след като вече сме направили първата крачка напред, да продължим пътя си без да ровим по-надълбоко в раните си.
7. Чувствате се така сякаш му дължите нещо
Ако се чувствате задължени, особено ако този човек е дал много за вас във връзката ви, както финансово, така и енергийно и емоционално, може би е време да се изчистите от тази скрита вина, както и да поговорите с този човек и да се опитате да останете приятели.
8. Съмнявате се в решението си
Ако се колебаете дали да сложите края на дадени отношения, защото усещате, че нещата не са били чак толкова катастрофални, че да се разделите с този човек, дайте си време, в което да обмислите позитивите и негативите на връзката си и едва тогава преминете към взимането на някакво конкретно решение.
9. Притеснявате се за това как този човек ще продължи напред
Нормално е след раздялата все още да изпитвате силни чувства към този човек, с когото сте делили един покрив и който няма как веднага да ви стане безразличен. Ако сте чувствали, че партньорът ви разчита много на вас за емоционална подкрепа или практически неща, напускането от връзката може да се усети, като изоставяне от другия човек. Но дори и да се страхувате, че бившият ви партньор няма да успее да се справи с раздялата, не показвайте тези емоции пред него, а му дайте шанс и той да започне живота си на чисто. Разбира се, това не пречи да запазите едни чисти приятелски взаимоотношения, в които взаимно да се подкрепяте и да си давате съвети за бъдещето.
10. Вие сте му изневерили
В този случай е много трудно да ви кажем, че всичко е наред и че не трябва да се чувствате зле и да изпитвате вина. Когато сте сбъркали и сте нанесли болезнен удар на човек, който винаги е бил до вас и ви е подкрепял, не е достатъчно да се извините за постъпката си и да се разкаете за грешките си. Когато сте сбъркали е нужно да поемете отговорност за своите действия, като в този случай чувството за вина и неприятното усещане, че сте наранили някой, който не го е заслужавал, ще бъдат вашият тежък камък, който ще носите, като поука. Изневярата е подъл ход, който няма как да бъде оправдан и който може да нанесе сериозни емоционални и психологически травми на партньора ви, затова в този случай е редно да поемете отговорност и да признаете грешките си.
Ако вече не сте привлечени от партньора си не е нужно да оставате във връзка, в която и двамата няма да бъдете щастливи. В повечето случаи раздялата може да се окаже най-добрият избор, който да направим и с който можем да отворим място в живота си за новите изживявания и хора, които много повече се доближават до нас, както физически, така и емоционално. Затова каквото и да се е случило с връзката ви, помнете, че не всичко трябва да е на всяка цена, както и че не е нужно да изпитвате разяждащо чувство за вина към човек, който не е полагал никакви усилия да закрепи връзката ви.
