Защо мъжете все още се борят с изразяването на своите емоции

Проучванията показват, че както социалните, така и неврологичните фактори изиграват важна роля в това мъжете да са по-малко емоционално устойчиви от жените, но макар и това да изглежда статистически вярно, истинският въпрос ''защо'' остава неясен.
Всъщност културните и социално икономическите фактори допринасят за тежестта на емоционалната парализа и по-долу ще изброим някои от най-прагматичните и реални причини, поради които съвременните мъже продължават да потискат чувствата си. 
Ето кои са най-честите причини, поради които мъжете предпочитат да задържат емоции, като – чувствителност, съчувствие, емпатия и любов в себе си.

Липса на родителски модел за подражание
Повечето мъже споделят, че никога в живота им не са имали подобен модел на подражание, който да им е показвал, че няма нищо лошо в това човек да изразява своите чувства и емоции пред другите. За огромна жалост повечето модели на подражание, в частност бащините фигури, са били свързани с грубост, безчувствие и дори жестокост. Мъжете рядко са имали модел за това как изглежда, звучи и се чувства емоционално свободният човек, тъй като повечето бащи, чичовци, учители, треньори и други ментори са потискали чувствата си и това несъмнено се е отразило и запечатало във всяко следващо поколение. 

Страх от слабост и некомпетентност
Стойността и идентичността на мъжете са до голяма степен обвързани с тяхното представяне – намиране на работа, печелене на пари и осигуряване на ресурси за близките им. От край време мъжете са били възнаграждавани за постижения и за свършване на работа, докато емоциите са били възприемани, като фатален недостатък на характера в играта на живота. Тази идея е дълбоко вкоренена в нашата корпоративна култура, където системата за възнаграждение е ясно насочена към резултати и печалба. 

Силните емоции събуждат истини, пред които повечето мъже не са готови да се изправят
Достъпът и приемането на нашите чувства може да има ефектът на доминото, защото има тенденция да отваря все по-дълбоки и по-дълбоки емоционални слоеве в нас. Много от нас крият в себе си истините, които ако бъдат признати биха изплували на повърхността и биха променили живота ни. Простата истина, която изповядват повечето мъже, е да не залагат на емоциите, просто за да не загубят контрол над себе си и над онази висша цел, която преследват. Ако все пак един мъж се пречупи и сподели с другите какво чувства, той бързо може да получи обратна връзка и да разбере, че той не е единственият индивид в този свят, който се сблъсква с подобен вид емоционални ''катаклизми''. 

Страхът, че може би той ще изглежда женствен
Една от най-големите причини за това мъжете да не разкриват гласно своите чувства е -  да не изглеждат слаби и женствени. Истината обаче е, че всяко човешко същество е баланс между женски и мъжки качества; това е и една ''несподелена тайна'', до която повечето хора явно досега не са имали достъп. Мъжката идентичност често е била изяснявана със сила и хладнокръвие, а не с ''меките'' качества, като грижа, емоционалност и емпатия, които и до ден днешен биват етикирани по доста унизителен начин, като - женски черти.