Няколко начина да овладеем страховете си и да се справим с фобиите
Страхът е човешка реакция, която е жизнено важна за нашето оцеляване, всъщност тя ни помага да реагираме при извънредни стресови или опасни ситуации, в тези моменти, в които биваме атакувани по някакъв неочакван от нас начин. Страховете ни могат да се появяват и при ежедневни не застрашаващи живота събития, като например интервюта за работа, изпити, среща с нови хора или пък публично говорене.
Мислите - скритият режисьор на живота ни
Мислите са като семена, които посяваме в градината на ума си. В зависимост какъв сорт избираме, след време ще изникнат различни растения, едни ще носят плодове, други, тръни. Мислите са господарите на поведението ни, работят като магнит и чрез тях привличаме това, което се върти в ума ни. Оформят несъзнателно зданието на личността и ѝ придават завършеност.
Топ 3 на нещата, които в никакъв случай не трябва да споделяме в социалните медии
Интернет пространството не винаги е безопасно място, особено що се отнася до личния ви живот и информация касаеща вашето ежедневие. В най-често използваните социални мрежи можем да се натъкнем на хора, които не са добронамерени към нас, като тяхната цел може да бъде някаква измама, свързана с нашите лични данни, затова е много важно някои неща от личния ни живот да запазим само за себе си, ако не искаме да станем обект на лъжи от хора, които искат да ни навредят.
Защо привличаме токсични партньори към себе си, които не ни уважават и само тровят живота ни
Може би ви се е случвало да усетите, че нещо във връзката ви не е ок и че човекът до вас не влага същите усилия и време в тези отношения. Когато постоянно игнорираме червените флагчета, които ни подсказват, че човекът до нас е токсичен, ние всъщност заслужаваме нещо много по-добро от това да оставаме във връзка с някой, който не ни заслужава. Понякога ни се случва да усещаме, че този омагьосан цикъл не спира да се повтаря и постоянно попадаме ‘’от трън, та на глог’’, въпреки че сме успели донякъде да научим уроците си, съдбата отново ни изпраща някой, който да изпита силата ни.
10 знака, които могат да ви подскажат, че партньорът ви използва
Когато човек е влюбен за него е много трудно да разпознае сигналите, които се опитват да му отворят очите. Когато обичаме сме готови да дадем всичко в името на този човек, просто за да го направим щастлив и така забравяйки да погледнем картинката от страни, много често ставаме жертва на измамни хора, които се опитват да откраднат времето и енергията ни, за да подобрят собствения си живот.
Селена Гомес & Бени Бланко са сгодени: ''Завинаги започва сега''
Гомес и Бланко се познаваха от години, като си сътрудничеха в сингъла ''I Can't Get Enough'' от 2019 г. с Tainy и J Balvin, преди да започнат да се срещат през лятото на 2023 г.
Защо изпитваме социална тревожност и постоянно се чувстваме несигурни
Може би ви се случва на моменти да усещате една силна несигурност, така сякаш не правите нещата правилно и не сте достатъчно добри в своята работа. Именно това е и причината да избягвате да се занимавате с нови дейности, защото се чувствате най-добре в своята комфортна среда. Според психолози, най-лошият критик и съдник в живота ни сме самите ние, защото за нас е много трудно да се погледнем от страни и да дадем правилна оценка на това, което виждаме реално в себе си.
Памела Андерсън с първата в живота си номинация за ''Златен глобус''
Памела Андерсън каза, че ''никога не е късно да мечтаеш'', след като получи първата си номинация за ''Златен глобус'' в 35-годишната си кариера.
Как да променим живота си в 5 лесни стъпки и да започнем на чисто
Животът е като едно шарено кълбо, което не спира да се върти и да променя посоката си, като внася нови промени в дните ни. Всичко е преходно и всеки от нас минава през различни трудни етапи от живота си, като развод, брак, преместване в друг град, обвързване с неподходящи хора, загуба на приятел или пък на любим за нас човек.
Прекомерното мислене: Защо жените мислят твърде много, според научно изследване
Склонността да мислим прекалено много и да задаваме твърде много въпроси е навик, който може да навреди на благосъстоянието ни.
Джей Зи обвинен в дело за изнасилване на 13-годишно момиче през 2000 г.
Джей-Зи е обвинен в гражданско дело за изнасилване на 13-годишно момиче през 2000 г. заедно с Шон ''Диди'' Комбс.
