Какво представляват чакрите и за какво служат?
![Какво представляват чакрите и за какво служат?](/system/editor_pictures/120518/original_open-uri20211025-2288-15zwmw6.jpg)
Какво знаете за чакрите?
През последните години все повече хора се интересуват от терапии използващи методите на лечение на Ориента. Източните теории са фокусирани върху постигането на физически, духовен и енергиен баланс, използван за лечението на различни здравословни проблеми.
Независимо дали от любопитство или водени от желанието си да открият лек за болката, с която традиционната медицина не може да се справи, много хора залагат на тази алтернатива.
И затова все повече се говори за "енергията" и "чакрите".
Какво представляват чакрите?
Думата "чакра" произлиза от санскрит и означава "кръг" или "колело".
Също като в индуизма чакрите са 7 енергийни центъра разположени в различни части на тялото.
Те действат като регулатори спомагащи преноса на енергия в тялото. В зависимост от местоположението си те притежават различна сила и интензитет.
В Индия вярват, че вдишания въздух или т.нар. енергия “прана” протича през тялото, давайки сила на различните енергийни точки.
Чакрите получават, събират и разпределят енергията прана, оптимизирайки функционирането на различни части на тялото.
Къде се намират чакрите и за какво служат?
Чакрите са разположени по дължината на гръбначния стълб до темето, познато като авадхути.
За хората вярващи в будизма или индуизма тези енергийни точки се броят отдолу нагоре в 6-те зони на тялото.
Други вярват, че има и седма чакра, която се намира на темето на главата.
В следващите редове ще ви разкажем за всяка една чакра и за какво служи тя.
Муладхара – коренна чакра
Тази чакра е разположена между ануса и гениталиите. Има връзка с надбъбречната кора.
Свързва се с червения цвят и е елемент на земята.
Страхът я блокира. Трябва да се преборите със страховете си, за да освободите тази чакра.
Свадхиштхана – сакралната чакра
Тази чакра се намира в сакрума. Свързана е с надбъбречните жлези
Цветът й е оранжев и е елемент на водата.
Блокира се от чувството за вина. Трябва да се справите с вината и да знаете кога да простите, за да освободите енергията на тази чакра.
Манипура – чакра на слънчевия сплит
Тази чакра се намира в пъпа. Свързана е с далака, черния дроб и стомаха.
Цветът й е жълт и е елемент на огъня.
Блокира се от срама.
Анахата – чакра на сърцето
Тази чакра се намира в областта на сърцето. Свързана е с тимусната жлеза.
Цветът й е зелен и е елемент на въздуха.
Болката я блокира, а действието й зависи от чувствата в сърцето ви.
Вишуддха – чакрата на гърлото
Намира се в гърлото. Свързана е с щитовидната жлеза.
Съответства й синия цвят и елементът й е етер .
Свързана е с общуването.
Аджня – чакрата на третото око
Намира се между двете очи. Свързана е с хипофизата.
Цветът й е лилав .
Свързва се с интуицията. Блокира се от илюзията за разделение.
Сахасрара – коронна чакра
Намира се върху темето на главата. Също е свързана с хипофизната жлеза – център на космическата енергия.
Изобразява се в лилаво или цвят индиго.
Блокира се от монотонните действия.
Защо е важно чакрите ви да са чисти?
Чакрите са свързани с мислите, чувствата и навиците. Когато сте в баланс с тях енергията ви е стабилна и се радвате на по-добро общо физическо и умствено състояние.
Ако чувствата ви са отрицателни или не водите здравословен начин на живот чакрите ви започват да страдат и водят до дисбаланс.Който влияе на начина ви на мислене, здравето и връзките ви.
Когато чакрите ви са чисти (и нищо не застава на пътя на енергията ви), ще се радвате и на следното:
По-бистър ум.
По-пълноценен сън.
Постоянно ниво на енергията.
По-добро здраве и дълголетие.
Чувствителност и интуиция.
По-добра концентрация.
По-здрава връзка с Вселената.
Освобождаване от страховете и гнева.
Как да пречистите чакрите си.
Съществуват различни терапии за възстановяване на баланса между чакрите. Някои от най-известните са:
Медитация и йога.
Бани с кварц.
Упражнения за дълбоко дишане.
Хората, които чувстват, че не могат да балансират чакрите си могат да практикуват ежедневна медитация или да посещават специализирани часове за целта.
Източник: zdraveikrasota.bg