Психологически трикове за по-добра комуникация

Добрата комуникация не е само умение, тя е комбинация от малки психологически техники, които помагат да бъдем чути, разбрани и уважени. 
Ето няколко ефективни и лесни трика, които можеш да използваш във всекидневието си.

Огледално поведение
Леко адаптирай тона, темпото и жестовете на човека срещу теб. Това създава усещане за близост и подсъзнателно доверие. Важно е да е естествено, а не копиране едно към едно.

Формулирай изказа си с ''Аз'' вместо ''Ти''
Вместо ''Ти винаги закъсняваш'' кажи ''Аз се чувствам напрегнат, когато закъсняваме''. Така намаляваш защитната реакция и отваряш пространство за разговор, а не за конфликт.

Дай на другия усещането че е чут
Повтори накратко това, което е казал, например ''искаш да кажеш, че''; това показва уважение, а човекът се отпуска и става по-отворен.

Използвай кратки паузи
Пауза от половин секунда след като някой приключи да говори, показва, че наистина слушаш. Освен това дава шанс и на теб да реагираш по-спокойно и обмислено.

Уточняващи въпроси
Вместо да предполагаш, задай въпрос ''Правилно ли разбирам, че'' или пък ''Какво имаш предвид''. Това намалява недоразуменията и показва искрен интерес.

Усмивка и отворен език на тялото
Леко наклонена глава, отпуснати рамене и топла усмивка правят комуникацията по-лека и приятна. Хората реагират много повече на невербалното, отколкото на думите. Малките психологически трикове не са манипулация, те са начин да улесним общуването и да създадем повече разбиране и спокойствие. Когато ги използваш съзнателно, разговорите стават по-ясни, връзките по-здрави, а конфликтите много по-редки. 

Малките детайли превръщат ежедневието в ритуал. Открийте нашата колекция от селектирана козметика, ароматни свещи и аксесоари, създадени да носят уют и красота. Всяка вещ в магазина ни е избрана с мисъл за вашето преживяване - SHOP HIGH VIEW ART