Категория

30+ 700

Мисловна система, която ще ни помогне по-бързо да постигнем целите си

Мисловна система, която ще ни помогне по-бързо да постигнем целите си

Всеки ден си поставяме някаква цел, понякога тя изглежда малка и абсолютно незначителна, в други случаи пък искаме да надскочим и най-смилите си мечти, като си определяме план да постигнем нещо много по-мащабно.

Как раздялата се отразява на децата

Как раздялата се отразява на децата

Разводът е силно емоционално и объркващо преживяване за всички в семейството, както за родителите, така и за децата. Всъщност при децата това преживяване се отразява много по-силно, защото са изправени пред най-трудната дилема, свързана с бушуващите въпроси, емоции и чувства, които не могат сами да овладеят.

Няколко съвета, които ще ни помогнат да намерим любовта и да се радваме на трайни връзки

Няколко съвета, които ще ни помогнат да намерим любовта и да се радваме на трайни връзки

Когато връзката ни се намира в начален етап, обикновено е хубаво да си зададем няколко важни въпроси, които ще могат да гарантират по нататъшното и успешно развитие на тези отношения, като например – подходящ ли е за мен този човек; имаме ли допирни точки; искам ли всъщност тези отношения да прераснат в нещо много по-мащабно, свързано с брак и семейство. Когато успеем да си отговорим на тези въпроси ни предстои да запомним и няколко съвета, които биха могли да ни помогнат, както при избора на подходящ партньор, така и за създаването на една дълготрайна и здрава връзка. 

Матю & Камила: Живея, за да те правя щастлива

Матю & Камила: Живея, за да те правя щастлива

Матю Макконъхи, мъжкарят, известен с ролите си в хитови заглавия като "Клубът на купувачите от Далас" и "Интерстелар", намери истинската любов в лицето на бразилско-американския модел и дизайнер Камила Алвес. Тяхната любовна история е тази, която е завладяла сърцата на хората по целия свят, демонстрирайки дълбока връзка, взаимно уважение и непоколебима подкрепа един към друг. 

Как да вземем бъдещето си в ръце и да се радваме на постиженията си

Как да вземем бъдещето си в ръце и да се радваме на постиженията си

Най-важното правило за един много по-добър живот се състои в начина, по който успяваме да отпуснем съзнанието си, да забравим за своите проблеми, ежедневни трудности, грижи и вместо тях да поканим силната вяра, мотивацията и успеха в живота си. Всъщност този процес ще ни помогне да се придвижваме напред достатъчно спокойни, за да можем да взимаме правилните решения още по-мотивирани, за да успеем на всяка цена. 

Създаване на социален кръг за справяне с тревожността и хроничния стрес – част 1

Създаване на социален кръг за справяне с тревожността и хроничния стрес – част 1

Всеки път, когато възприемете заплаха - от физическа опасност до социално унижение, до внезапни финансови проблеми - вашата нервна система се задейства, освобождавайки хормони на стреса, като адреналин и кортизол. Ще забележите, че кръвното ви налягане се повишава, мускулите ви се напрягат и дишането ви се ускорява. Тези ефекти са доста неприятни, но имат за цел да ви помогнат да се борите или да избягате от възприетата опасност.

Ниски и високи нива на емпатия: Какво трябва да знаем за тях

Ниски и високи нива на емпатия: Какво трябва да знаем за тях

Емпатията всъщност е свързана със способността ни да преживяме чувствата, емоциите и мислите на другите хора. Съществуват няколко вида емпатия, както и степени, в които тя обхваща всеки човек, като това се случва винаги строго индивидуално. Всъщност емпатията стои в основата на градивното социално общуване и в сформирането на алтруистичното поведение. 

Реактивно разстройство на привързаността при децата и какво трябва да знаем за него – част 1

Реактивно разстройство на привързаността при децата и какво трябва да знаем за него – част 1

Децата с реактивно разстройство на привързаността трудно приемат любовта и търсят утеха от своите близки, но има няколко полезни стъпки, които родителите могат да предприемат, за да управляват симптомите на това разстройство на привързаността и да ръководят правилно развитието на своето дете.