Значението на болестта
Болестта отразява качеството на нашите мисли – именно те определят кои сме ние, как се развиваме, как се чувстваме и какво е общото ни благополучие.
Всичко, което казваме или правим, начините, по които действаме и взаимодействаме с другите хора, всяка ситуация, събитие и преживяване, които привличаме, са отражение на начина, по който мислим.
Когато мислите ни са в противоречие с нуждите на душата и тялото, те стават причина за недоброто им функциониране и водят до болести. Стига се до противопоставяне на защитния режим на организма срещу режима на растеж.
Когато се намираме в такова състояние, жизнената сила на душата и тялото намалява и физическият ни Аз изпада в хормонален стрес. Като следствие се повишава кръвното налягане и киселинността на храносмилателната система, което може да доведе до дисфункция на жлезите с вътрешна секреция.
От своя страна, умът изпада в свръх възбудено състояние, което води до психично изтощение вследствие на непрекъсната тревожност и безсъние.
Голяма част от мислите ни, определящи нашето поведение и влияещи избора ни в една или друга ситуация, отразяват повече чуждите представи и мнения, отколкото нашите собствени.
Понякога е по-лесно да се придържаме към това, което вече ни е познато, изпитано и "вярно", отколкото да се променяме. Това усилва дисхармонията и податливостта ни към болести.
Болестта е свързана с начина ни на живот, навиците и моделите на поведение. На сериозни заболявания са подложени хора, които поддържат следните поведенчески модели:
- имат неразрешени емоционални проблеми;
- нямат изработени механизми за справяне с емоционалния стрес;
- песимисти са; гледат негативно на живота;
- често се тревожат, че нещо лошо може да им се случи;
- не са способни да дават и получават любов;
- прекалено са властни и не пускат контрола;
- приемат живота твърде сериозно и рядко се смеят;
- гледат на предизвикателствата като на препятствия;
- липсва им гъвкавост на ума;
- не се вслушват във вътрешния си глас;
- неспособни са за се заявяват и да слагат здравословни граници;
- смятат, че животът няма смисъл;
- не пускат миналото;
- съпротивляват се на всяка промяна и др.
С нездравословното си поведение ние губим ентусиазма си за живот и намаляваме целителната способност на душата си.
Един добър начин за справяне е да се потърси помощ от специалист.
Още от автора:
Книга "Как да управляваме емоциите си"
Медитация: Как да укрепваме имунната си система?
