Бъди себе си!
От HighViewArt
1. Живей днес. Бъди в настоящето, а не в миналото и бъдещето.
2. Живей тук. Занимавай се с това, което го има, а не с това, което го няма.
3. Не фантазирай. Опитът е реален.
4. Прекрати ненужните размишления. По-добре опитвай и наблюдавай.
5. Изразявай чувствата си, вместо да манипулираш, да се обясняваш, или да се оправдаваш.
6. Приемай неприятностите и болката, както приемаш удоволствията.
7. Запомни, че не дължиш нищо никому, а само на себе си.
8. Не си прави кумири и не живей чужд живот.
9. Носи цялата отговорност за постъпките, мислите и чувствата си.
10. Бъди себе си.
Жизнената философия на гещалт психотерапията
Винаги бъди себе си. Снимка: orsythwoman.com
