Категория

Цветно 8152

Отпусни се...

Отпусни се...

Отпусни се. Научи се да наблюдаваш охлюви. Посади невъзможни градини. Покани някой опасен човек на чай.

Как да останете във форма, ако често ви се налага да пътувате?

Как да останете във форма, ако често ви се налага да пътувате?

Постоянство, редовни тренировки и здравословен хранителен режим - това са необходимите условия за поддържане на отлична физическа форма. Възможно ли е обаче да не им измените дори и ако ви се налага да пътувате често?

Ефектни и въздействащи черно-бели кадри

Ефектни и въздействащи черно-бели кадри

Черно-бялата фотография е въздействаща и красива. Въпреки че няма богата палитра от цветове, при подобни снимки е засилен ефектът на конкретни детайли и всеки по собствен начин усеща емоцията от кадъра.

Как да се ползваме от психологичното консултиране и психотерапията?

Как да се ползваме от психологичното консултиране и психотерапията?

Пиша този материал, за да помогне при ориентирането в огромното предлагане на услуги в областта на психичното здраве, защото личния ми опит показва, че често хората не са съвсем наясно с тези въпроси. 

Ти, която си израснала без баща... усмихни се!

Ти, която си израснала без баща... усмихни се!

Трудно е, знам, но затова си толкова силна. Това е твоята битка и е твой дълг да я спечелиш. Нали знаеш онази изтъркана фраза, но въпреки това толкова правилна - животът не ти изпраща нещо, с което да не можеш да се справиш.

Изкуството да обичаш себе си

Изкуството да обичаш себе си

Сигурно си чувала приказката, че за да можеш да обичаш друг човек, първо е необходимо да обичаш себе си. Много от нас имат добро самочувствие, но не и особено дълбока любов към себе си.