Категория

Цветно 8152

Алкохол и фитнес - възможна ли е тази комбинация?

Алкохол и фитнес - възможна ли е тази комбинация?

Независимо колко балансирано се храним и колко силно желаем да постигнем целта си, в даден момент ни се приисква да ударим чаша студена бира в летните жеги, хубаво червено вино през зимните вечери или пък отлежало уиски с лед в добра компания.

Как да спазим новогодишните обещания

Как да спазим новогодишните обещания

С настъпването на новата година винаги има някаква магия. Надежда, че ще настъпи промяна за по-добро, поглед устремен в предстоящото, изпълнен с амбиции за повече щастие, просперитет и всевъзможни материални придобивки.

Екадаши дни 2019: време за физическо пречистване и духовно зареждане

Екадаши дни 2019: време за физическо пречистване и духовно зареждане

Дните на "екадаши" са най-мощните за очистване; тогава особено леко се понася въздържането от храна, което е и най-ефективно. В тези дни е подходящо започването на сух пост. През този ден може не само да се гладува, но и да не се пие вода, защото според древните течностите, приети през този ден, носят замърсяване.

Предложения за новогодишни късмети

Предложения за новогодишни късмети

Броени часове остават до началото на следващата година. Както всеки път и този 31 декември е изпълнен с трепетни емоции по това какво се е случило, какво е в момента и какво би могло да бъде. Надеждите, разочарованията, удовлетвореността и загубата на увереност се преплитат, за да ни въвлекат в това необяснимо състояние.