Категория

Цветно 8152

Как да си почиваме пълноценно?

Как да си почиваме пълноценно?

Много хора са натоварени в ежедневието си. Много хора обаче не могат да се отпуснат след натовареното ежедневие и да си починат пълноценно. Има много причини за това, най-често - напрежение, тревожност, стрес, мисли за бъдещето...

Кавала - балканско гостоприемство и средиземноморски шик

Кавала - балканско гостоприемство и средиземноморски шик

Кавала е освободен от османска власт от войводите на Македоно-одринското опълчение Михаил Чаков, Пейо Яворов, Йонко Вапцаров и Христо Чернопеев на 27 октомври 1912 г. без нито един изстрел. На 31 октомври 1912 г. в града влизат войските на българския Родопски отряд под командването на генерал Стилиян Ковачев.

Фитнес инструктор: 8 неща, които трябва да имате предвид преди да изберете

Фитнес инструктор: 8 неща, които трябва да имате предвид преди да изберете

Поздравления! Решили сте да предприемете следващата стъпка във вашето фитнес пътуване и да работите с фитнес инструктор или личен треньор, който да ви помогне да достигнете вашите цели – по-бързо, по-безопасно и за по-кратко време. Изниква въпросът: Как да изберем най-подходящия професионалист, който ще може да отговори на нашите индивидуални нужди, очаквания и да достави качествена услуга, от която да сме удовлетворени?

И вярваш или не, парите не са важни, хората... за тях си струва всяко усилие

И вярваш или не, парите не са важни, хората... за тях си струва всяко усилие

Ако един ден аз съм този, който те спаси в беда, ще ми простиш ли? Чуй, щастието е много крехко. Един човек може да ти го даде и да ти го отнеме. Не свиквай с хората, те често си тръгват. Знам, че един ден моят път ще приключи - кръговрат, какво да правиш.

Ти си много повече, отколкото си мислиш

Ти си много повече, отколкото си мислиш

Дори да се считаме за самоуверени, понякога изпадаме в размишления за себе си, отклоняващи се по-скоро в негативната гама. Чудим се дали сме достатъчно добри в нещо, дали личността ни изпъква, поставяме под въпрос физическите си качества.

Лунна диета – отслабване, детоксикация и прочистване на тялото

Лунна диета – отслабване, детоксикация и прочистване на тялото

Лунната диета е хранителен режим, съобразен с движението на Луната около Земята. За да бъде ефективна трябва да се спазва 4 пъти в месеца, всяка седмица по 1 ден. Започва при навлизане на Луната в дадена фаза и продължава 24 часа. През това време се пият големи количества вода – около 3-4 литра, чай – с мед, без захар, плодови фрешове или зеленчукови смутита.

Договарянето на ценности – рецепта за щастлива любовна връзка!

Договарянето на ценности – рецепта за щастлива любовна връзка!

Щастливата връзка е от двама щастливи човека. А всеки щастлив човек знае какво е важно за него, какви са ценностите му. Когато започваме връзка, е много важно партньорът да има сходни с нашите ценности или поне да са съвместими. Например за мен, ценности са работата ми, пътуванията, разходките сред природата, образованието и себеусъвършенстването. Това значи, че не бих могла да съм с мъж, който не уважава работата ми и времето, което ми е необходимо за нея, който не обича да пътува или не проумява що е то личностно развитие.

25 кратки тези на Зигмунд Фройд, които могат да ни разкажат много за самите нас

25 кратки тези на Зигмунд Фройд, които могат да ни разкажат много за самите нас

Това са 25 лаконични и интересни цитата от Зигмунд Фройд, които мога да ни разкажат много за самите нас:  1. Колкото по-безупречен външно изглежда човек, толкова повече демони се крият вътре в него… 2. Ние не избираме хората случайно… Ние срещаме само тези, които вече съществуват в нашето подсъзнание. 3. За нещастие подтиснатите емоции не умират. Ние само ги караме да замълчат. И те вътрешно продължават да ни влияят.

Размерът на кутрето определя характера и рисковете за здравето ви

Размерът на кутрето определя характера и рисковете за здравето ви

Знaeтe ли, чe мoжe дa нayчитe мнoгo зa чoвeĸ, пo paзмepa нa пpъcтитe мy? Moжe дa Bи звyчи мaлĸo глyпoвaтo или пъĸ дopи бeзyмнo, нo щe ce yдивитe ĸoлĸo тoчнo мoжe дa бъдe тoвa зa xapaĸтepa нa вceĸи eдин чoвeĸ. Πpocтo пoглeднeтe зaглaвнaтa cнимĸa и ycтaнoвeтe ĸoй тип cтe – A, B или C!