Цветно ⁸¹⁵⁰

Поздравления! Решили сте да предприемете следващата стъпка във вашето фитнес пътуване и да работите с фитнес инструктор или личен треньор, който да ви помогне да достигнете вашите цели – по-бързо, по-безопасно и за по-кратко време. Изниква въпросът: Как да изберем най-подходящия професионалист, който ще може да отговори на нашите индивидуални нужди, очаквания и да достави качествена услуга, от която да сме удовлетворени?

Ако един ден аз съм този, който те спаси в беда, ще ми простиш ли? Чуй, щастието е много крехко. Един човек може да ти го даде и да ти го отнеме. Не свиквай с хората, те често си тръгват. Знам, че един ден моят път ще приключи - кръговрат, какво да правиш.

Дори да се считаме за самоуверени, понякога изпадаме в размишления за себе си, отклоняващи се по-скоро в негативната гама. Чудим се дали сме достатъчно добри в нещо, дали личността ни изпъква, поставяме под въпрос физическите си качества.

Отговорете честно на следващите 10 лесни въпроса и проверете нивото на вашето самочувствие.

Ние сме направени на енергия - материална и духовна, тя подхранва живота ни и когато енергийният поток е недостатъчен, дисбалансът се отразява на всичко, което се случва около нас.

Лунната диета е хранителен режим, съобразен с движението на Луната около Земята. За да бъде ефективна трябва да се спазва 4 пъти в месеца, всяка седмица по 1 ден. Започва при навлизане на Луната в дадена фаза и продължава 24 часа. През това време се пият големи количества вода – около 3-4 литра, чай – с мед, без захар, плодови фрешове или зеленчукови смутита.

Щастливата връзка е от двама щастливи човека. А всеки щастлив човек знае какво е важно за него, какви са ценностите му. Когато започваме връзка, е много важно партньорът да има сходни с нашите ценности или поне да са съвместими. Например за мен, ценности са работата ми, пътуванията, разходките сред природата, образованието и себеусъвършенстването. Това значи, че не бих могла да съм с мъж, който не уважава работата ми и времето, което ми е необходимо за нея, който не обича да пътува или не проумява що е то личностно развитие.

Това са 25 лаконични и интересни цитата от Зигмунд Фройд, които мога да ни разкажат много за самите нас:  1. Колкото по-безупречен външно изглежда човек, толкова повече демони се крият вътре в него… 2. Ние не избираме хората случайно… Ние срещаме само тези, които вече съществуват в нашето подсъзнание. 3. За нещастие подтиснатите емоции не умират. Ние само ги караме да замълчат. И те вътрешно продължават да ни влияят.

Знaeтe ли, чe мoжe дa нayчитe мнoгo зa чoвeĸ, пo paзмepa нa пpъcтитe мy? Moжe дa Bи звyчи мaлĸo глyпoвaтo или пъĸ дopи бeзyмнo, нo щe ce yдивитe ĸoлĸo тoчнo мoжe дa бъдe тoвa зa xapaĸтepa нa вceĸи eдин чoвeĸ. Πpocтo пoглeднeтe зaглaвнaтa cнимĸa и ycтaнoвeтe ĸoй тип cтe – A, B или C!

Акварелът изглежда лесна техника, но всеки който се е опитвал да го опозне разбира, че не е така. Лятото е акварелно време, един от известните наши художници – Росен Марковски преди началото на есента е решил да сподели своите акварели с нас. 

Има моменти, в които губим визията за живота, какъвто сме били сигурни, че е. Моменти, в които се чувстваме сякаш сме в море и накъдето и да се обърнем не виждаме суша. Моменти на безвремие, в които, обаче, времето продължава да тече. Тогава е много важно да не се отказваме, да не се отчайваме и да продължим целеустремено напред.