Енергийна закуска с овесени ядки
![Енергийна закуска с овесени ядки](/system/editor_pictures/221656/original_plant-oEvgjgawbDA-unsplash.jpg)
Необходими продукти
4-5 с л овесени ядки
1 ч чаша бананово соево мляко
80 грама стафиди
200 грама пресни ягоди
2 ч л чиа
Начин на приготвяне
Смесваме овесените ядки, заедно с банановото соево мляко, разбъркваме добре, след което прибавяме ситно нарязаните ягоди заедно със стафидите, поръсваме с чиа и разбъркваме нашата енергийна закуска, която е готова за консумация.
Добър апетит!