Тайландската кухня - микс от силни вкусове и аромати
Тайландската кухня сама по себе си звучи екзотично и е някак непозната в България. Добрата новина е, че наистина е точно толкова нестандартна и различна, колкото си го представяте. Още по-добрата новина е, че е и изключително вкусна.
Джинджифилът - цар на подправките
Категорично джинджифилът може да бъде коронован като неподражаемия цар на подправките. Няма друг аналог, който да съчетава така блестящо невероятно богатия спектър от лечебни свойства и кулинарни качества.
Време е да разбием мита за разделното хранене
Един от митовете при тренировъчното хранене е, че не трябва да консумирате въглехидрати и белтъчини в едно и също хранене. Този тип хранене е известно като разделно хранене.
Йо-йо ефект след спазване на диета. Как да го избегнем?
Йо-йо ефект - често чуваме този термин и много хора знаят за какво става въпрос, но не и защо се получава и как да го избегнат.{GALLERY}
Как да приготвим броколи за бебето
Най-добрият и полезен начин за консумиране на броколи е в сурово състояние, така всичките му хранителни вещества ще са в пълния си състав, но нежното и чувствително бебешко стомахче ще се затрудни със суровия зеленчук.
Киноа - здравословни ползи и начин на употреба
Киноата е доста нашумял и интересен продукт в момента, с който може да приготвите различни здравословни храни. Всъщност тя е от семейството на спанака и цвеклото, а семената й притежават действително много висока хранителна стойност.
Как ни вредят преработените храни и защо е добре да ги избягваме?
В наши дни е почти невъзможно да избягаме от преработените храни. Въпреки лошата им репутация - считат се за един от основните причинители на затлъстяване, диабет тип 2 и високо кръвно налягане - те буквално заливат рафтовете на хранителните вериги.
Оригиналната диета-гладолечение на Лидия Ковачева
Гладолечението на легeндарната Лидия Ковачева е един от най-невероятните и успешни методи за пречистване, излекуване, подмладяване на тялото и помага при абсолютно всяка болест.
Колко вода трябва да пием дневно според килограмите?
Фактът, че тялото ни е 80-90% вода е нещо, което дори децата знаят. Безполезно е да се споменава колко важна е тя всъщност за нашето тяло и здравето ни. Ако трябва да си признаем обаче, доста честичко признаваме, че постоянно трябва да пием вода, а дори понякога някои приложения ни напомнят кога да консумираме от така полезната течност.
Полезни хранителни навици от различни точки на света
Пръчици за хранене, ястия, красиво подредени върху плоча и подправки с цветовете на дъгата… Тези и други полезни (и красиви) хранителни акценти събрахме за вас от различните краища на света и сме готови да ги поднесем с финес.
3 причини за липса на резултати при отслабване и как да ги избегнем
Има моменти в спазването на всеки режим и програма, когато си мислиш, че просто светът е срещу теб… Броиш калории, даваш всичко от себе си в залата, обявил си война на сладкишите и безалкохолното и все пак нещо те спъва, без да знаеш какво…
Особености на мексиканската кухня
Мексиканската кухня е все още една идея по-екзотична за нашите географски ширини. Въпреки това, все по-често се забелязват импровизации или класически рецепти както в големите, така и в по-малките семейни ресторантчета. Ето и нейните отличителни белези:
