Гурме ¹⁶²²

Може да се каже, че авокадото е уникален вид плод. Повечето плодове са богати основно на въглехидрати, докато авокадото съдържа голямо количество полезни мазнини.

Едно от нещата, които са вървели ръка за ръка с хората от зората на човешката история чак до наши дни е алкохолът. Хилядолетия наред C2H5OH е имал честта да прави компания на радостта и мъката на милиони личности. 

След коледните празници и мразовития януари, идва ред на месеца на любовта и виното. У нас всеки празнува 14 февруари според своите усещания и предпочитания.

Кафето - една от любимите напитки на мнозина, с които започва всеки ден... Шоколадът - безспорният фаворит, когато става въпрос за сладко изкушение...

Тайландската кухня сама по себе си звучи екзотично и е някак непозната в България. Добрата новина е, че наистина е точно толкова нестандартна и различна, колкото си го представяте. Още по-добрата новина е, че е и изключително вкусна.

Категорично джинджифилът може да бъде коронован като неподражаемия цар на подправките. Няма друг аналог, който да съчетава така блестящо невероятно богатия спектър от лечебни свойства и кулинарни качества.

Един от митовете при тренировъчното хранене е, че не трябва да консумирате въглехидрати и белтъчини в едно и също хранене. Този тип хранене е известно като разделно хранене.

Йо-йо ефект - често чуваме този термин и много хора знаят за какво става въпрос, но не и защо се получава и как да го избегнат.{GALLERY}

Най-добрият и полезен начин за консумиране на броколи е в сурово състояние, така всичките му хранителни вещества ще са в пълния си състав, но нежното и чувствително бебешко стомахче ще се затрудни със суровия зеленчук.

Киноата е доста нашумял и интересен продукт в момента, с който може да приготвите различни здравословни храни. Всъщност тя е от семейството на спанака и цвеклото, а семената й притежават действително много висока хранителна стойност. 

В наши дни е почти невъзможно да избягаме от преработените храни. Въпреки лошата им репутация - считат се за един от основните причинители на затлъстяване, диабет тип 2 и високо кръвно налягане - те буквално заливат рафтовете на хранителните вериги.

Гладолечението на легeндарната Лидия Ковачева е един от най-невероятните и успешни методи за пречистване, излекуване, подмладяване на тялото и помага при абсолютно всяка болест.