Гурме ¹⁶²³

Предлагаме няколко полезни съвета и стратегии, които да следваш, за да научиш децата си не само да се хранят здравословно, но и това да бъде приятно за тях. 

Представяме ви аюрведична рецепта за силна сатва. Подправките придават вълшебен аромат на ориза и го превръщат в отлична гарнитура.

Представяме ви аюрведична рецепта за силна сатва. Овесените блокчета са питателна храна и чудесен източник на устойчива енергия.

Усещането за сатва е доволство, покой, умиротворение, стабилност, удовлетворение, пълноценност. Вътрешният покой не е сложно нещо. Напротив, съвсем просто е. 

Връзката между ума и общото здравословно състояние е ясна: дисбалансът на едното води до дисбаланс на другото. 

През последните години изключително популярно стана т.нар. Фрозе (от frozen и rosé), което може да бъде направено по различни начини. Вижте рецептата:

Траминер, популярен и под името Гевюрцтраминер и Розов траминер, е бял винен сорт грозде. 

Алкални храни – кои са те, какви здравословни ползи носят и какви са основните заблуди, свързани с алкалните диети и няколко рецепти:

Кафето е жив организъм, който усеща нашето отношение към него и ни отвръща по свой начин, като ни дарява с емоции, стига да сме готови да ги разберем и приемем.

Лятото е идеалният момент да поставим на фокус здравословното хранене

Запознайте се по-добре с този вид храна, неговите предимства и недостатъци, хранителната му стойност и полезните му свойства.

Изискан и въздушен – така бих го определила – точно като виенските десерти. Става много сочен, а черешите и лимоновите кори му придават една много приятна лека кисела нотка.