Категория

Гурме 1623

Канелата - видове, предимства, недостатъци

Канелата - видове, предимства, недостатъци

Канелата наистина има някои полезни свойства, но в определени случаи може и да навреди. В тази статия ще разгледаме нещата малко по-подробно, за да придобием по-ясна представа за тази подправка

Цинк: храни, хранителни добавки, дефицит и предозиране

Цинк: храни, хранителни добавки, дефицит и предозиране

В тази статия ще разгледаме: кои са храните богати на цинк, какви са препоръките за прием и дозиране за различните възрасти, кои са признаците на дефицит, какви са потенциални странични ефекти при предозиране.

Храни, известни като афродизиак

Храни, известни като афродизиак

Спазване на здравословен хранителен режим и изпълняване на редовни упражнения е дългосрочната стратегия, а на тези храни може да се гледа като краткосрочна такава. Ако искате да имате най-добри резултати, моят съвет е да комбинирате колкото се може повече съвети от статията.

Скумрия в хартия

Скумрия в хартия

Обръщате ли внимание от къде идва храната, която консумирате? Почистете рибата WWF ни помага в избора на устойчива морска храна. Представяме ви рецепта за скумрия в хартия с девесил, чесън и целина. 

Детоксикация на организма със сокове

Детоксикация на организма със сокове

След огромните празнични трапези е време да обърнем внимание на тялото си и да помислим как да го пречистим от прекаленото натоварване с храна. Прясно изцедените сокове са един от най-ефективните начини за детоксикация на организма.