Wellness ¹⁴⁶²

Чрез автогенния тренинг можем да постигнем пълен контрол над тялото и ума си, но за целта трябва да повярваме в самовнушението и да го насочим към тези точки от нашия организъм, които по някакъв начин ни спират да бъдем щастливи и изпълнени с енергия. Докато сме обладани от постоянни мисли за бъдещето и стресът напълно е завладял реалната ни представа за добро и лошо, ние започваме несъзнателно да се въртим в една затворена крепост, която е обитавана единствено от чувства за нестабилност, умора, напрежение, гняв и страх. 

За земните знаци седмицата ще започне предизвикателно, изпълнена със социална активност и желание за стабилизиране на финансовото положение. Водните знаци ще имат възможността да се радват на много интересни събития, които ще внесат в живота им прекрасни и незабравими мигове. Въздушните знаци ще изпитат известно затруднение в комуникацията с останалите, което от своя страна ще нажежи до известна степен спокойната обстановка. Огнените знаци ще се радват на пълна хармония, както в работата така и в личния си живот.

Позите в йогата имат за цел да освободят напрежението от човешкото тяло, като му предадат онази енергия идваща от дълбоката Вселена. Тя, освен че е способна да ни пречисти от вредните мисли и негативната енергия, но и идва с посланието за мир, хармония, всеобщо уважение и любов.

Може би сте забелязали как между вас има хора, които се опитват по някакъв начин да провокират вашата безкористност и добрина, като ви подтикват в повечето случаи да действате в своя собствена вреда. Това са изпечените манипулатори, които успяват без проблем да навлязат в човешкото съзнание и да объркат мислите ни, като ги насочат към изгодни за самите тях действия.

Всеки човек поне веднъж в живота си е имал такъв ден, който да запомни за дълго време. А този ден е бил съчетан от поредица проблеми. В един такъв ден всички си мислим, че няма как да стане по-зле и точно тогава съдбата ни показва, че винаги има и нещо по-лошо от това, което в момента ни се случва.  Освен физически изцедени, напрежението и тревогите напълно объркват нашата представа за реалност и трезво мислене, което води до взимане на погрешни решения.

Всяка една поза в йогата има точно определено име. Повечето пози са свързани с дадено растение или животно. Има точно определени сегменти и упражнения, чиито повторения трябва да се спазват стриктно, ако искаме да постигнем добри резултати. Йогата обхваща цялото тяло, както мускулите, дишането и ставите.  

Съвременният човек постоянно е изправен пред тежки избори, ситуации и проблеми, а съдбата от своя страна се старае да изпробва неговата психическа и физическа издръжливост. Във все по-забързаното ежедневие често забравяме да обърнем внимание на своите емоционални нужди и да се погрижим за психическото си здраве. Напрежението и стреса са основните фактори, които влияят върху психиката ни. Колкото повече се стремим да догоним своите цели и мечти, толкова по-стресирани и пренатоварени се чувстваме, а умората е източник на нервно напрежение и психически сривове. 

Седмицата ще носи положителен заряд и ще бъде изпълнена с много емоционални и активни дейности, носещи усещането за спокойствие и празнично настроение. Част от зодиите ще получат възможността да раздвижат печеливш проект, който съвсем скоро ще донесе видими резултати. За друга част от зодиакалните знаци празничните дни ще бъдат изпълнени с много любов и хармония. Разберете какво ви предстои през предстоящата седмица.

Автогенният тренинг в действителност е психо профилактична самотренировка свързана с прилагане на психологически методи и упражнения за контрол на подсъзнанието и нервните функции. Тази методика е измислена от Йоханес Шулц и в съвременния свят става все по-широко разпространена и достъпна в домашни условия. Психотерапията или автогенният тренинг, стават известни в целия свят, тъй като видимите резултати свързани с възможността да контролираме съзнанието си и да ръководим голям процент от процесите в тялото си, бързо се превръщат във все по-желан метод за профилактика. 

Всяко число носи със себе си силна енергия и именно нумерологията е тази, която ни разкрива символиката на числата, с които сме маркирани в своя земен път. Числата са свързани с почти всичко около нас и номерата, с които се сблъскваме всекидневно, определят повечето събития в живота ни. Те носят магическа сила да предопределят човешката съдба и да подреждат всички елементи от съществуващата реалност, такава, каквато я наблюдаваме в момента. 

Ние носим в себе си, както позитивните емоции, така и негативните, като сме успели да съхраним всяко парченце, което по някакъв начин ни е променило, дълбоко в своята душа. Човешкото съзнание е устроено да събира огромни обеми от информация, а човешката душа подобен обем, но от чувства и преживявания! Всеки един изминал спомен е успял да остави траен отпечатък дълбоко в нас и така постепенно сме оформили своята същност, защото човек е олицетворение на своите най-силни страсти и влечения. Не винаги съдбата ни предлага избор, чрез който можем да подминем неприятностите и директно да се отправим към щастието. 

Всяко число носи със себе си силна енергия и именно нумерологията е тази, която ни разкрива символиката на числата, с които сме маркирани в своя земен път. Числата са свързани с почти всичко около нас и номерата, с които се сблъскваме всекидневно, определят повечето събития в живота ни. Те носят магическа сила да предопределят човешката съдба и да подреждат всички елементи от съществуващата реалност, такава, каквато я наблюдаваме в момента.